Spondylolysis ja ummetus

spondylolysis on sairaus, joka on tunnettu siitä, että vika nikaman pars interarticularis. Useimmat syyt spondylolysis olemassa esiintyy alin osa lannenikamat L5 nikama. Spondylolysis pystyy myös esiintyy muualla lannenikamat ja myös rintarangan nikamien samoin. Vaikka suhteellisen harvinaista, se on sanonut, että spondylolysis esiintyy välillä 3 ja 6 prosenttia maailman population.The ensisijainen syy spondylolysis on stressi murtuma luun. Spondylolysis esiintyy kaikenikäisille ja molemmille sukupuolille. Spondylolysis ja ummetus on todellisuudessa toisiinsa, kuten kanta, joka on luotu tuloksena ummetus voi aiheuttaa stressiä selkärangassa, ja tämä johtaa siihen, että läsnä on stressi murtuma. Kun nikaman ja lannerangan tai rintarangan alueiden selkärangan puristuvat yhteen luonnotonta tavalla, tulos voi vaikuttaa pars interarticularis, toimii Pähkinänsärkijä ja aiheuttaa murtuman yksilöissä, jotka ovat erityisen susceptible.If olet tekemisissä spondylolysis, ja Uskotko, että on olemassa yhteys spondylolysis ja ummetus, sitten on olemassa muutamia asioita, että olet menossa haluavat harkita. Ensinnäkin, olet menossa haluavat harkita muutoksia omassa ruokavaliossa. Jos et poista ongelmaa ummetus, sitten ongelmat liittyvät spondylolysis ovat vain menossa pahenee eikä hän saa parantua. Olet menossa haluavat työskennellä enemmän kuitua, hedelmiä ja vihanneksia osaksi ruokavaliota, jotta lievittää spondylolysis ja ummetus discomfort.While odotat helpotusta ummetus, on olemassa muutamia muita tapoja, joilla voit työskennellä vähentää kipua Sekä spondylolysis ja ummetus. Ensimmäinen asia, mitä voi tehdä on ottaa ibuprofeenia tai aspiriinia. Anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten nämä voivat vähentää lihasten ja hermojen tulehdusta ja lievittää ärsytystä hermoja selässä joka sooth kipua. Voit myös kokeilla vuorotellen kuumaa pakkaa ja kylmä pakkaa sooth pois ärsytystä ja pain.If koet kipua, ja uskot, että saatat olla tekemisissä spondylolysis jostain syystä, älä sivuuttaa kipua. Jos kipu ei mene pois melko nopeasti, voit olla tekemisissä kipu, joka pahenee ennemmin kuin paremmin. Jos olet tekemisissä ummetus, voisit tehdä oman spondylolysis kipua ja epämukavuutta vielä pahempaa, estää sen paranemista millään tavalla. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, spondylolysis ja ummetus aikoo auttaa sinua selvittämään, mikä on paras tapa toimia on hoitoon. Ei ole mitään syytä elää kipua, kun on olemassa useita erilaisia ​​ratkaisuja saatavilla, jotka ovat menossa pystyä auttamaan sinua käsittelemään epämukavuutta.