Paniikkikohtaukset Lapset - 5 Top Vinkkejä miten selviytyä rakkaimpansa Sisin Pelot!

Se voi olla vähän yllätys, että paniikkikohtauksia lapset ovat kasvussa. Elämää eletään niin tavattoman nopeasti nykyään. On jatkuvaa painetta lapsille tehdä hyvin ja menestyä ja saattaa jopa olla perheen jännitteitä ja ongelmia käsitellä. On tavallista, että nuoret voivat tuntea uhattuna, peloissaan ja äärimmäisen epämukava jokapäiväisessä elämässä. Valitettavasti tämä voi johtaa paniikkikohtauksia children.1) Tunnista oireet paniikkikohtaukset lapsilla - Tämä voi alkaa hengenahdistus ja erittäin nopea sydämen syke. Tämän jälkeen voidaan puutuminen koko kehon, hikoilu ja vapina. Muita oireita ovat pelko kuolee ja joissakin tapauksissa julkisten paikkojen pelko tai klaustrofobia voivat ensue.2) Lääkitys - paniikkikohtauksia lapset voivat usein tarvita määrätty lääkitys. Aina lääkäriltä ja kertoa heille heidän huolistaan. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä Xanax tai toisella rauhoittava rauhoittamiseen. Kuitenkaan koskaan antaa mitään lääkettä lapsellesi jos olet epävarma oikea annostus tai jos havaitset erikoinen sivuvaikutuksia. Monet lääkkeet mukana hoitoon paniikkikohtauksia lapset voivat tuoda uneliaisuutta, joten vain olla tietoinen siitä, että lapsi voi olla laskeva pitoisuus levels.3) Confrontation - Tämä on toimintaa käsitellä lapsesi hyökkäyksiä että en ole täysin samaa mieltä kanssa. Tämä on kyse siitä, että lapsi kohdata pelkonsa. Jos tietyssä tilanteessa on aiemmin nostettu hyökkäyksiä, sinun pitäisi hitaasti kannustaa lapsesi puuttua tähän tilanteeseen jälleen kerran. En ole fani tämän tyyppisiä lääkkeitä. Jos joku niin nuori, tämä voisi olla kestävä negatiivinen vaikutus lapsen lopun life.4) Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) - CBT keskittyy koulutukseen lapsesi huomaa, kun fyysisiä tai psyykkisiä oireita paniikkikohtaus, ovat aikeissa hyökätä. Perusperiaatteet CBT on, että jos olet tietoinen siitä, mitä aikoo noudattaa, sinulla on paljon paremmat mahdollisuudet käsitellä sitä. Tämä on noin kouluttaa mielen ja kehon tehdä tiettyjä asioita alkaessa attack.5) oppia välttämään paniikkikohtauksia lapsilla - Ennaltaehkäisy on parempi kuin katua. On tiettyjä tilanteita tai olosuhteita, jotka voivat laukaista voimakas ahdistuneisuus. Ehkä lapsesi on menossa läpi murrosiän ja ei ymmärrä, mitä tapahtuu. Ehkä heillä on ongelmia koulussa tai keskuudessa vertaisryhmä. Nämä hyökkäykset voivat jopa johtua ruokavaliosta. Makeiset ja kofeiinia juomat voivat merkittävästi lisätä lapsen stressiä.