Kasviperäisten hoito Vähentää krooninen väsymysoireyhtymä

Krooninen väsymysoireyhtymä kutsutaan myös CFS on häiriö ilman tunnettu syy ja vaikka CFS voidaan yhdistää edelliseen infektio. CFS on tila krooninen väsymys, joka on olemassa ilman muuta selitystä kuusi kuukautta tai enemmän ja mukana on kognitiivisia vaikeuksia ongelmia lyhyen aikavälin muistia tai concentration.CFS alun perin kutsutaan encephalomyelitis koska Britannian lääkärit totesi, että tarvittavat kliiniset piirteet CFS kuului sekä encephalitic osatekijän ilmenevät kognitiiviset vaikeudet ja lihasten komponentti ilmetä kroonista väsymystä. Koska kognitiiviset häiriöt tulisi jättää CFS mahdollisena diagnosis.Symptoms kroonisen väsymyksen: - * Sleep tulee ei-virkistävää * Pilvisyys mielessä * väsymystä * Masennus * Huono ruoansulatus * verenpaineen pressureA väsynyt järjestelmä voi hyötyä säännöllisen syvää rentoutumista mielen ja kehon. Tämäntyyppinen rentoutuminen on erilainen laji koemme samalla nukkumassa. On olemassa monia muotoja Oireita krooninen väsymysoireyhtymä on keskittynyt rentoutumista tekniikoita, jotka ovat helppo suorittaa. Opastetut rentoutumista tallenteet voivat olla avuksi some.Herbal lisäravinteet kuten ginseng, ashwagandha, magnesium, lakritsi ja inkivääri voi auttaa palauttamaan energiaa ja tukea lisämunuaisen glands.Gentle harjoitukset kuten jooga, venyttely, uinti ja kävely voi auttaa kehoa paremmin selviytymään korostaa ja parantaa hermoston toimintaa, ajan mittaan, tämä voi etsiä lisämunuaisen functioning.Diet on merkittävä hoidettaessa väsynyt lisämunuaisten. Syö ruokia, jotka ovat koko ja luonnollinen. Jalostettuja elintarvikkeita laittaa stressiä kehon ja lisämunuaisten. Pysyä erossa jalostettuja sokereita, valkoisia jauhoja, sokeria, mausteisia ruokia ja paistettuja ruokia. Syö viisi vaille yhdeksän tarjoilu tuoreita vihanneksia ja hedelmiä joka day.Eat pitkään kestävää energiaa. Syö säännölliset ateriat vähärasvaisen proteiinin lähteitä ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja sekä runsaasti kasviksia ja hedelmiä syömättä roskaruokaa. Yleistä ravintoa on tärkeää tukea toimintaa lisämunuaisen glands.Dehydration on yleinen syy väsymykseen. Meillä on tehty enimmäkseen vettä, joten meidän täytyy riittävästi vettä toimimaan parhaiten tasoilla. Juomia, kuten teetä ja kahvia toimivat diureetit, joka aiheuttaa meille menettää arvokasta nestettä. Makea virvokejuomia ottaa huomattavia ponnisteluja Oireita krooninen väsymysoireyhtymä järjestelmämme poimia mitään käyttökelpoista vettä. Yritä vaihtaa joitakin säännöllisiä juomia lämpimällä tai kylmällä raikasta water.Fatigue Fighter on luonnollinen, turvallinen, tehokas ja voimakas kasviperäisten tonic auttaa lisäämään energiaa ja vähentää väsymystä. Tämän korjaamiseksi säännöllisesti lisätä energian tasoilla ja tunteet hyvinvoinnin, parantaa yleistä systeemistä esityksen ja vahvistaa immuunijärjestelmää, lisätä fyysisen esityksen ja kestävyyttä tasolla ilman haitallisia sivuvaikutuksia steroideja, efedriini, jne. auttaa toipuminen krooninen väsymysoireyhtymä ja muita sairauksia; lisätä kestävyyttä, vähentää väsymystä ja hitaus aiheuttaa stressi, masennus, sairaus tai epäterveellistä lifestyle.You voi ylimääräistä ruokavaliota vitamiineja, erityisesti B monipuolinen vitamiineja ja C-vitamiinia Mukaan Naiset Naiset, muita lisiä, jotka voivat olla hyödyllisiä hoitoon lisämunuaisen uupumus ovat astragals, Siperian ginseng, codices (sieni), Ruusujuuren ja lakritsi root.