Merkityksen D-vitamiini ihmisen elämässä

On tunnettu tosiasia, että D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka auttaa elimistöä ottamaan kalsiumia. Ihmisten tulisi tietää, että rasvaliukoisten vitamiinien tallennetaan kehon rasvakudokseen. Päätehtävä D-vitamiinia on mahdollistaa kehon kalsiumin imeytymistä, ja myös tasapainottaa taso oikea määrä kalsiumia ja fosforia veressä. Nyt kuka tahansa voi käyttää D-vitamiinia hyvää ruokaa lähteistä kuten maitotuotteita, juusto, voi, kerma, Väkevät maito, kala, ostereita, väkeviä vilja, adn margariini. Ja myös liian paljon prescence D-vitamiinin avulla suolet imeä liikaa kalsiumia elimistössä. Lisäksi se voi olla korkea kalsiumpitoisuus ihmisen verta. Uskotaan, että liian paljon kalsiumia elimistössä tallennetut pehmeät kudokset, kuten sydämen ja keuhkojen disruppting niiden kykyä toimia. Ei vain tämä suuri prescence D-vitamiinia elimistössä johtaa munuaiskiviä, oksentelu ja lihasheikkoutta ja paljon muuta. D-vitamiinia pidetään myös ravintolisä eri puolilla maailmaa. Se on myös tuottanut endogeenisesti kun ultraviolettisäteilyä auringonvalolta lakko ihon seurauksena käynnistää D-vitamiinin synteesin thebody.It on osoitettu, että D-vitamiini saadaan auringosta, ruokaa ja lisäravinteet ovat biologisesti inertti ja olisi tehtävä kaksi hydroksylaatiot aktivointiin elin. Tärkeä biologinen tehtävä D-vitamiini on säilyttää normaalin veren kalsiumin ja fosforin ihmiskehossa. Ihmisten tulisi tietää, että riisitautia ja osteomalasia ovat klassisia D-vitamiinin puutos tauteja. D-vitamiini on tärkeää edistää kalsiumin imeytymistä elimistöön. Ei vain tämä D-vitamiinin säilyttää riittävän seerumin kalsiumin ja fosfaatin pitoisuudet mahdollistaa normaalin mineralisaation luun ja estää hypokalseemista tetania. Ihmisten tulisi kuluttaa D-vitamiinia läpi eri lähteistä, joilla on riittävä luun kasvua ja välttää luun osteoblastit ja osteoklastien. Ihmisten tulisi tietää, että jos he dont on riittävästi D-vitamiinia elimistössä sitten luut tulla ohut, hauras ja epämuodostunut. On tärkeää, että käyttäjät tietävät thatVitamin D riittävyys auttaa ehkäisemään riisitautia lapsilla ja aikuisilla osteomalasiaa. Myös D-vitamiinin on todettu eri ravinnon lähteitä kuten kalaa, munia, väkeviä maito ja kalanmaksaöljyä. Kuluttajien tulisi käydä nettikaupoissa tietää enemmän D-vitamiinien, jotta suurta hyötyä tulevaisuudessa.