Etusivu korjaustoimenpiteitä varten yhteinen Pain ja hyödyllistä nivelkipu Vinkkejä

Nivelkivut on yksi niveltulehdus oireita. Se vaikuttaa yksi tai ylimääräisiä liitoksia. Se on aiheuttanut erilaisia ​​vammoja tai ehtoja. Yhteinen kipu voi aiheuttaa ärsytystä bursae kutsutaan bursiitti. Bursae ovat nesteen täyttämiä pusseja, tyyny ja pad, luinen osat, salli vapaata liikkuvuutta, voimaa ja jänteiden yli bone.Causes yhteisen pain1. Yhteinen injury2. Infektioiden, kuten virusinfektio, bakteeri-infektioita etc.3. Yhteinen strains4. Autoimmuunisairauksien diseases5. Hermoston disorderBeneficial Nivelkivut Tips1. Yleensä yhteinen kipu tuntuu ylimääräistä aamulla. Levitä voidetta on liioiteltu alueella ennen lähtöä nukkumaan joka päivä. 2. Levitä Eukalyptusöljy jos on kipuja. Steam liioiteltu alueella tai pulahtaa pyyhe kiehuvaan veteen, tuuli vesi pois pyyhe ja vaikuttaa sitä teennäinen. 3. Yksinkertaiset liikkeet jooga, pyöräily, uinti, kävely jne. voi hallita kipua. Pidä harjoitukset helppoa ja ei overexert. Harjoitustehtäviä asema rinnan korkeudella veden parantaa myös pain.4. Oikea ryhti pitäisi säilyttää istuen, kävely ja makuulla. 5. Jos olet ylipainoinen, painonhallinnassa on voimakasta ruokaa ja tekee exercises.6. On yksi teelusikallinen kalanmaksaöljyä joka päivä-Stick yksi tl mittari. Vältä liikaa kipulääkkeitä varsinkin ne, jotka sisältävät huumaavia ja nukkuminen tablets.7. On paljon hedelmiä sisältävien C-vitamiini, kuten Guava, appelsiinit ja karviaiset. Yritä välttää maitoa ja perunoita. 8. Paasto kerran viikossa on vain porkkana mehua tai kaalikeitto auttaa hallitsemaan paljon ongelmia liittyy nivelkipua. 9. Leikkaa sitruuna pieniksi paloiksi ja paista ne gingelly öljyä. Laita pala puhtaalla liinalla ja sido se. Käytä tätä lauhkean Pack teennäinen. 10. Keitä Tamarind lehtiä veteen lisäämällä suolaa. Pidä rankempia nestettä teennäinen. Tämä auttaa vähentämään kipua. Etusivu korjaustoimenpiteitä varten nivelkipu Lämmin kylpy on erittäin hyödyllistä vedenkäsittely nivelkivut. Hierovat teennäinen kaikki öljy antaa helpotusta nivelkipu. Juoda kupin papaija siemenet teetä kuusi tai seitsemän kertaa joka päivä kaksi tai kolme viikkoa saada helpotusta, sillä nivelkipua. Yksi voi niellä valkosipulinkynttä voissa paistettuja hoitoon nivelkivut ja ovat laadukkaita koti korjata nivelkivut. Syöminen chapatti valmis paahdetuista grammaa jauhoja kirkastettua voita tarjoaa helpotusta nivelkivut. Sekoita viisikymmentäkahdeksan yli kaksi teelusikallinen chill kirsikka ghee ja melassia tehdä puuroa. Syö tämä puuroa täyttämättä vatsaan 15-20 päivää. Tämä on ylivoimainen Home Remedy nivelkivut. Niistä hedelmät banaanit ovat tahallista kuin paras nivelet koska ne antavat voimaa ja rasvaa nivelet. Saanti 1-2 teelusikallinen kurkuma kuumaa maitoa kohtelee kaikenlaisia ​​kehossa. Porkkana mehu on erittäin hyödyllinen, koska se antaa vahvempi nivelsiteet ja on hyvä koti korjata nivelkivut. Omenaviinietikkaa on kannustava ja nivelkivut hoitoja. Hiero nivelkivut kuumalla etikka ennen nukkumaan yöllä. Kaksi teelusikallista omenaviinietikkaa ja 2-3 tl hunajaa liueta hieman lasillinen lämmintä vettä antaa helpotusta nivelkivut.