Pysäyttäminen ekseema flare ups

On tarpeeksi paha ottaa ekseema. Se näyttää pahalta ja se kutiaa - paljon. Mutta teet kunnossa. Olet pitää ihon kosteutta kuin pitäisi, juot runsaasti vettä pitää sammutettua. Lyhyesti sanottuna, teet kaikki oikeita asioita. Yhtäkkiä saat ekseema leimahtaa. Sinun ärsyttävä ihottuma tulee ekseema helvetistä, se kutiaa niin huono, että se on ajo olet hullu ja se tuli punainen. Se voi olla leimahti ylös kaikki laastarit tai vain pari. Mitä on tekeillä? Ymmärtäminen mikä aiheutti purkautua ja pysäyttää sen liittyvät käsi kädessä. Saatat joutua tekemään joitakin sleuthing selvittää, mikä aiheutti leimahtaa ensiksi, mutta kunnes se rikki sinun ei tarvitse kärsiä turhaan. Liota kangasta kylmään veteen ja isku sen kutiseva iho. Kylmä rauhoittaa riled hermopäätteitä ja antaa sinulle välitöntä helpotusta. Älä hiero sitä noin, vaikka. Koskea vain pakata kevyesti hoidettavalle area.Did joudut taistella muita huomattavia juuri ennen leimahtaa? Stressi tiedetään aiheuttavan ekseema flare ups. Teoria on, että immuunijärjestelmä overreacts emotionaalinen laukaisee aivan kuten allergeeneille tai ympäristö laukaisee. Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa se on helppoa sanoa, "Vähennä stressiä tasolla", ja toinen asia tehdä se tapahtuu, mutta tunnustaa, että stressi voi aiheuttaa flare ups voi johtaa sinut etsimään stressin vähentäminen techniques.Overheating tai hikoilu voi aiheuttaa flare ups. Ehkä rasittava harjoitus salilla ei aiheuttanut ongelmia, mutta kuuma suihku jälkeenpäin teki. Yritä säilyttää kohtalainen harjoitus tasolla välttää hikoilu liikaa ja ottaa lämmin suihku, ei kuuma one.Your ekseema oireita voivat olla huonompi alhainen ilmankosteus kun iho taipumus kuivua enemmän. Varmista, että olet erityisen huolellinen pitää ihosi hyvin kosteutettu, kun kosteus laskee. Hakeminen kosteusvoiteita tai voiteita heti kylvyn tai suihkun, kun huokoset ovat auki, maksimoi kosteuttava effects.Be tietoisia muutoksista omassa ruokavaliossa tai omassa ympäristössä yleensä. Uutta ruokaa saattanut aiheuttaa allergisen reaktion, ja saatat olla herkkä uusia puhdistusaineita olet äskettäin ostanut tai uuden hajuveden käytät. Ainesosat tuotteita olet käyttänyt pitkään voi muuttua. Tarkista niiden ainesosien säännöllisesti, jotta ne eivät ole ottaneet käyttöön jotain olet herkkä to.Our elinten myös muuttua ajan myötä. Mitä et ole herkkä eilen saatat olla herkkä tänään. Jos löydät mitään syytä teidän flare ups, sinun kannattaa harkita saada uusi akku allergia testejä, jos ongelma on sinussa eikä sinun environment.As näette, pysäyttäminen ekseema flare ups ja määrittää niiden syyt ei tarvitse olla arvoitus. Sinun ei tarvitse passiivisesti kärsimään. On monia, monia asioita, voit tehdä auttaa itseäsi.