Natural Niveltulehdus hoito ja kivunlievitystä

Niveltulehdus on sairaus voi aiheuttaa kivuliasta turvotusta ja niveltulehdusta ja koetaan minun miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Terveydenhuollon tutkimukset viittaavat siihen, että on olemassa yli 100 muotoja niveltulehdus mutta tutuin muoto on nivelrikko. Nivelrikko tapahtuu kun rusto, joka tukee niveliä korvan pois, prosessi, joka tapahtuu pitkän ajan kuluessa ja on yleisiä vanhuksilla. Useimmat ihmiset, joita tämä ehto saattaa kokea kipua, turvotusta ja jäykkyyttä, ja lonkan, polven tai hand.To käyttää yrttejä kuten Angelica niveltulehdus, paikka yksi ruokalusikallinen leikata juuret joko lajien Angelica yhteen litraan vettä ja tuo se kiehua. Peitä ja anna hautua kaksi minuuttia. Poista yrtit niveltulehdus lämpöä ja anna seistä, katettu, kunnes vesi jäähtyy huoneenlämpöiseksi. Rasitusta ja juo teetä kolmena annoksena päivän aikana kahdesta kolmeen viikkoa kerrallaan. Joten tauko seitsemästä kymmenessä päivässä, aloita hoito uudelleen, jos desired.Other tutkimus osoittaa, että hedelmät ja muut elintarvikkeet, jotka sisältävät C-vitamiinia voisi olla hyötyä myös estämään kehitystä niveltulehdus. Raportoitavien tutkimusten Annals of reumasairauksien lehdessä osoitti, että tutkimuksen osallistujat, jotka kulutetaan vähiten C-vitamiinia oli noin kolme kertaa todennäköisemmin kehittää niveltulehdus kuin ne, jotka kulutetaan most.Natural Menetelmät Niveltulehdus Hoidot:-Lämpö ja Kylmä: - Koska lämpö ja /tai kylmä ei suositella lievittää oireita kaikki niveltulehdus, päättäminen, käytetäänkö sitä tai ei tulisi keskustella lääkärin tai fysioterapeutti. Tarvittaessa käytettäväksi niveltulehdus kipua, on syytä selvittää, millaisia ​​lämpötilan hoitoa tulisi käyttää. Kuumahöyry kuten lämmin kylpy tai suihku tai kuivaa lämpöä kuten lämpötyyny ja saatetaan vaikuttanut yhteinen noin 15 minuuttia voi lievittää kipua. Poistaminen seuraavat nightshades omasta ruokavaliosta tuloksia kivuton nivelet: - Tomaatti munakoiso Tomatillo White peruna Kurkku Paprika (kaikenlaisen) Nikotiini Cape karviainen Garden Huckleberry Thorn omena Belladonna Bittersweet HenbaneJoint Protection: - lastaan ​​tai ahdin voidaan sallia nivelet levätä ja pitää ne käytössä, joka voi pahentua ja voi johtaa muita vammoja. Kuten monet muut hoidot, lääkäri tai fysioterapeutti voi antaa suosituksia, ja mahdollisesti antaa sinulle brace.Massage: Kokeile hierovat sormet tai muita sairaiden nivelten kanssa Kookosöljy kahdesti päivässä. Jotkut elintarvikkeet ja juomat välttää ovat tulehduksellinen ovat: kofeiinia, suola, sokeri, liha, maitotuotteet, lisäaineet, virvoitusjuomat, valkoinen jauho, valkoinen riisi, alkoholijuomat, pikaruokaa, jalostettuja kasviöljyt, puhdistetut, pakatut ja jalostettujen elintarvikkeiden. Liikunta /Painonpudotus: - Venyttele, uinti, kävely, vähävaikutteisten aerobista liikuntaa, ja valikoima-of-motion harjoitukset voivat vähentää nivelkipua ja jäykkyyttä samalla kasvattaa nivelten liikkuvuutta. Lisäksi lievittää joitakin oireita, laihtuminen liittyy harjoitusohjelma on hyödyllistä lievittää stressiä ylimääräistä painoa kantavissa nivelissä, erityisesti lonkat ja polvet.