Munuaiset Stone Cure tapoja päästä eroon munuaiskiviä

Tärkeintä on, munuaiskivet muodossa, koska rakko ei tyhjene kokonaan, joten sen erittäin tärkeää juoda runsaasti nestettä ulos päivässä auttaa estämään kiviä. Juomalla vähintään kaksi quarts nestemäisten joka päivä puhdistettua vettä, mehua tai teetä, elimistö pystyy huuhtele virtsarakon tehokkaammin poistamalla niitä pelätty munuaiskiviä. Äskettäin vitamiinin puutos on yhdistetty munuaisten kivet samoin, syömällä paljon porkkanoita, jamssit, persikat ja cantaloupe tai täydentämällä vitamiinin Mitkä ovat oireet munuaiskiviä? Jotkut ihmiset eivät ole mitään oireita, mutta useimmat on ainakin joitakin, kuten: - * Vaikea kipu munuaisissa tai alavatsan, joka voi siirtyä nivusissa, kipu voi kestää minuutin tai tunnin, jonka jälkeen kaudet helpotuksesta. * Pahoinvointi ja oksentelu * Polttaminen ja usein halu virtsata * Kuume, vilunväristykset ja heikkous * pilvistä tai pahanhajuinen virtsa * Verta virtsassa * tukossa virtaus urine.The sama pätee yhä veden saanti päivittäin. Jotkut lääkkeet ja terveys edellyttävät pienempi määrä vettä kulutetaan säännöllisesti. Siksi se on aina paras etu ensin puhua lääkärin kanssa. Lisätä liikunnan määrä saat päivittäin. Säännöllinen liikunta on hyödyllistä yleistä terveydentilaa, mutta se on myös sen eduista munuaiskiviä koti treatment.Several valmistaa Natural vitamiinilisät tarjoavat munuaiskivien kaavat saatat tutkia sekä auttaa helpottaa nykyisten kipua tai estämään tulevia kiviä. Munuaiskivet riskiä voidaan pienentää myös kuluttamalla katajanmarjat tai lisäämällä sitruunamehua teidän vettä. Sitruunan mehu auttaa estämään kiteytymistä munuaisiin. Teet kuten timjami teetä ja knotgrass tee ovat hyviä liuottamiseen kivennäis kertyminen munuaisia ​​well.Reduce suolan saanti liukenemattomat suolat voivat muodostaa kiteitä, kun talletetaan virtsarakon ja voi myös muodostaa sisälle munuaisiin. Koska suolat kiteytyvät mahdollisuus sen yhdistäminen muihin mineraaleja edistää muodostumista munuaiskiviä tai huonompi osaksi tulossa suuri munuaisen stones.If tiedät, että munuaiskivet iskut ajaa perheen, varmista, että käytät hyviä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten yhä oman ei-sokeroituja, ei kofeiinin nesteen saanti ja välttämällä liiallista maitotuotteiden kulutuksen, varsinkin öisin. Älä koskaan tarkoituksellisesti toimivat kehon tilaan vakava nestehukka, joka voi ilmetä, jos olet töissä pitkiä päiviä fyysisesti vaativaa työtä tai viettää liian paljon aikaa lämpöä. Aina ottaa runsaasti vettä taukoja liian pitkät työajat. Ne, jotka ovat alttiita munuaiskivien iskujen ei pitäisi koskaan olla kaukana kaksi asiaa-hyvä vesi ja kylpyhuone. Välttää munuaiskiviä se on paras käytäntö ylläpitää terveellistä tasapainoista ruokavaliota. Vältä elintarvikkeita, jotka ovat lähteitä munuaiskivien rakentaa. Yksinkertaisia ​​ohjeita, pysy kaukana liikaa saanti mitään suolaista, sokerinen, ja välttää liian paljon kalsiumia. Tarvitsemme vain tarpeeksi määriä näitä elintarvikkeita mainittu. Lisäksi syö paljon kuitupitoisia ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia, koska ne voivat auttaa punoitus pois munuaiskiviä.