Etusivu korjaustoimenpiteitä varten lisäys siittiöiden ja viisi Hyödylliset vinkit

Matala siittiöiden määrä, suurin syy miesten hedelmättömyys, voi olla tilapäistä tai pysyvää. Tilapäinen lasku siittiöiden valmistukseen liittyy erilaisia ​​syitä, kuten raskaan pyöräily, altistuminen erittäin korkeille lämpötiloille, huonosti istuva alushousut, unettomuus, suorituskyky painetta ja henkistä stressiä. Kaikki nämä ovat syitä alhainen siittiöiden määrä miehillä. Kuitenkin potilailla, joille tehdään tämän väliaikaisen alhainen määrä voi kokeilla joitakin osuuskunnan elintapojen muutoksia edistää niiden sperman count.A sperma on tärkeä rooli luotaessa uutta elämää. Huippuosaamista ja määrä sperms siemennesteessä ovat seuraavaksi merkittäviä tekijöitä, jotka vaikuttavat käsitys. Alhainen siittiöiden määrä kääntyy monimutkaisuutta suunnittelussa. Jotkut tavalliset ongelmat, että miehet kärsivät ovat alhainen siittiöiden määrä, epäterveellistä sperman määrä ja laatu sperm.Tips saada paremmin ja lisätä alhainen siittiöiden määrä, joka on suurin syy miesten hedelmättömyys. Tilapäinen lasku siittiöiden valmistukseen liittyy erilaisia ​​syitä, kuten raskaan pyöräily, altistuminen erittäin korkeille lämpötiloille, huonosti istuva alushousut, unettomuus, suorituskyky paine ja emotionaalisia stress.Some yleisiä syitä alhainen siittiöiden määrä? Infected siemennestettä? Lämpö minimoi siittiöiden määrä. Joitakin tapoja menettää sperms kuumuuden ovat by väsyttävä tiukka alushousut, uiminen kuumaan veteen, istuu kylpytynnyri pitkiä päiviä, on raskas. ? Toistuva siemensyöksy lyhyellä aika. ? Lisääntynyt itsetyydytys? Tupakointi? Lisääntynyt alkoholinkäyttö? Liiallinen fyysinen tai henkinen exertionFive lisäys siittiöiden Tips1) Seksiä ja masturboida harvemmin - useammin siemensyöksyn, vähemmän tiheää teidän siemennestettä on. Ylläpitää rako 3 päivää kahden peräkkäisen ejaculations.2) pitäytyy tapoja, kuten tupakointi, alkoholin jne. - Alkoholi vaikuttaa maksan toimintaan, mikä puolestaan ​​aiheuttaa dramaattinen nousu estrogeenitaso. Jopa kaksi juomia päivässä on pitkäaikaisia ​​vaikutuksia sperman production3) Harjoitus säännöllisesti. Kuntoilu tietokoneen lihas voi auttaa sinua ampua pidemmälle kuin koskaan before.4) Syö ravitsevaa ruokaa - ruokavalio, joka on vähärasvainen ja runsaasti proteiinia, vihanneksia ja täysjyvätuotteita on hyväksi terveydelle ja siittiöiden. Vältä katkera, supistava ja mausteisia ruokia. Vähennä kofeiinin intake5) Vältä lämmitys kivesten - löysiä, puuvillaa bokserit, Vältä kuumia kylpyjä ja saunasHome korjaustoimenpiteitä lisätä siittiöiden 1. Pysy kaukana savukkeita ja alcohol2. Joogaa ja meditaatiota olla stressittömän 3. Yritä käyttää säännöllisesti 4. Yritä säilyttää kolmen päivän ero kahden peräkkäisen siemensyöksyjä pysyä fertile5. Vältä katkera, mausteinen ja happamat elintarvikkeet 6. Vältä tiukka alushousut tarjota ympäristön ilmapiirin testicles7. On hyvä hieronta hoidon kasviperäisiä öljyjä parantamaan veren circulation8. Löysät liikaa weight9. On terveellinen ruokavalio sisältää täysjyvätuotteita ja kasviksia runsaasti proteiineja ja vitamiineja 10. Siittiöt tasot ovat päällimmäisinä aamulla ja iltapäivällä tehden siitä parhaan aika rakkauden making.Benefits lisätä Sperm VolumeSperm määrä vaikuttaa eri näkökohtia miehen seksuaalisuuden ja se ei ole ihme, että lisää siittiöiden tuotanto on yhteisestä tahdosta monia miehiä. Yksi syy miehet haluavat lisätä siittiöiden määrä on lisätä hedelmällisyyttä. Sekä siittiöiden määrä ja sperman kunnossa ovat suuria tärkeää, jotta voidaan hedelmöittää munasolun. On kuitenkin olemassa monia ulkoa tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti siemennesteen. Lisääntyvä siittiöiden valmistukseen parantaa hedelmällisyyttä kasvava määrä siittiöiden omassa huudahtaa. Kun nostat siittiöiden määrä voit myös lisätä voimaa orgasmeja. Aikana jokaisen siemensyöksy, penis pumput siittiöitä ja huudahtaa, joka on miellyttävä monille miehille ja naisille.