Lopeta tupakointi marihuana - 5 Essential strategiat sinun täytyy noudattaa, jotta lopettaa tupakointi marihuana!

Ei ole väliä mitä joku kertoo sinulle, on olemassa fyysisiä vieroitusoireita, kun lopetat tupakoinnin marihuana. Olen varma, että olet kuullut sanonnan, "Kaikki on mieli" ja siinä määrin yrittää lopettaa tupakoinnin marihuana on noin henkinen ohjaus. Kuitenkin, se olisi väärin sanoa se on helppoa ja että et kärsi mielihaluja. Siksi tässä artikkelissa haluan esitellä sinulle muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita seurata auttaa lopetus rikkakasvien! 1) Jos olet säännöllisesti polttanut ruohoa pitkäksi aikaa, se on lähellä on mahdotonta luopua kylmä kalkkuna. Itse asiassa neuvoisin vastaan. Jos poltat melko usein, luopuvat päällä tekee sen paljon, paljon vaikeampaa. Jotta lopettaa tupakointi marihuana kokonaan, ehdotan, että voit hitaasti annos itse ja leikata kunnes lopulta voit täysin stop.2) Mieti, keitä todelliset ystävät ovat. Yhdeksän kertaa kymmenestä, jos olet ruohoa tupakoitsija, useimmat ystäväsi ovat liian. Muista tämä on teidän päätös lopettaa ja siksi ystävät eivät voi olla vastuussa teoistaan. Toki ne voivat olla hieman huomaavainen ympärilläsi, mutta et tee itse mitään suosii kohtaamalla kiusausta jokapäiväistä. Se tekee olla aika tehdä uusia tuttavuuksia ja friends.3) hoidat terveyttä. Kokeile kaataa rasvaisia ​​ruokia, juo runsaasti vettä ja saada paljon liikuntaa. Hormonit liikunta ja ottaa terveessä ruumiissa julkaisu voi olla uusi lääke. Usein kun ihmiset yrittävät lopettaa tupakoinnin marihuana, he tuntevat tyhjä, koska heillä ei enää ole korkea odotan. Kiire seratonine läpi kehon, kun hyvä treenata voidaan usein verrata tunne saat seksin jälkeen! 4) Etsi muita asioita viihdyttää itseäsi. Kun olen vihdoin lopettaa tupakointi marihuana, se oli, koska pidin itseäni miehitetty. Minusta tuli myyntihittejä arvokkain asiakas. Uppouduin DVD: n, Xbox-pelejä ja jopa katsella hilpeä leikkeet YouTubessa. Aluksi sinun täytyy löytää häiriötekijöitä pitää molemmat kädet ja mielen kiireinen! 5) Käy lääkärille, jos sinulla on. Useimmat ihmiset eivät uskalla keskustella heidän rikkakasvien tapana edessä heidän GP kuitenkin muistettava, tämä keskustelu on täysin luottamuksellinen. Usein jos yrität lopettaa tupakoinnin marihuana vuosien jälkeen väärinkäytöstä, on erittäin vaikea. Sinun täytyy selviytyä mielihaluja, stressiä, ahdistusta ja monissa tapauksissa jopa paniikkikohtauksia. Lääkäri voi ehkä määrätä joitakin lyhyen aikavälin helpotusta muodossa laillisia päihteitä. Vaikka Ehdotan välttää tämä on uskot on mahdollisuus saada koukkuun toisen lääkkeen!