Ruokavalion että työ: kalori Polkupyöräily Exposed

kalori pyöräily ruokavalio on vallankumouksellinen uusi tapa ruokavalioon, joka voi antaa sinulle menettää jopa 11 puntaa 10 päivää. Ainakin se on mitä kannattajat tämän ohjelma väittää. Kalori pyöräily toimii lähtökohtana huijaa kehoa uskomaan, että et ole dieetillä, kun todellisuudessa olet. Kalori pyöräily yrittää poistaa ongelman lyömällä paino tasanteelle, joka on yleinen useimmissa laihtuminen ohjelmia. Kalori pyöräily tunnetaan myös siksak-ruokavalio tai kalori siirtämällä, mikä selittää periaatteessa sama kaava siirtymässä kaloreita yhden aterian toiseen niin elimistö ei tunnista jyrkkä notkahdus kalorimäärää. Periaatteessa kalori pyöräily ruokavalio toimii parhaiten kaikille muodossa tahansa ikäryhmässä, jotka haluavat laihtua lyhyen ajan kuluttua luomatta iso alijäämä elintarvikkeiden nauttiminen. Voisitte aloittaa ruokavaliota vähentää kaloreita yhden aterian ja sitten siirtyä enemmän kaloreita seuraavaa ateriaa. Vuorotellen tämä jokaisen aterian olisi temppu kehosi luulemaan, että ei olisi alijäämä ravinnon ollenkaan. Sekoittaessaan kehon, voisitte edistää elimistön luonnollista rasva-aineenvaihdunta polttaa rasvaa valtavia määriä joka aiheuttaa merkittäviä laihtuminen sinulle. Kalori pyöräily on käytetty kehonrakentajat 1980-luvulta lähtien valmistautua tulevan kilpailun. Se auttaa saamaan ketään hyvässä kunnossa, alentaa kehon rasvaa ja poistaa herpaantunut nopeammin kuin mikään muu dieting.In normaali kalori vaje ruokavalioon, keho alkaisi hyväksymällä pienempi kalorien saanti ja sitten siirtyä vastaamaan vastaavasti Herkkä itse. Heti kaloreita laskee alle normaalin suositeltava päivittäinen kalorien saanti, elin soi pois sisäisen hälytyksen ja elimistön rasvanpolttoa mekanismi olisi taipumus hidastaa hieman, jotta kompensoimaan puutetta kalorimäärää. Tämä tapahtuu, koska se kokee, että olisi lähestyvästä nälänhädästä ja se on tehty, jonka tarkoituksena on suojata elimistöä nälkään. Joten enemmän leikata kaloreita, lisää kehon reagoisivat vastaavasti ja alkaa hidastaa rasvanpolttoa kyky. Näin aluksi normaalia kalori vaje ruokavalio, voit nauttia vähän laihtuminen, mutta heti kun elimistö oppii sopeutumaan uuteen alijäämä saanti polttamalla vähemmän kaloreita, sinun olisi kokemusta vähemmän tuloksia muodostavat oman kalori vaje ruokavalio . Joten vaikka olet kirjaimellisesti nälkää itse, et koe minkäänlaista onnistuneen painonpudotuksen yksinkertaisesti koska elimistö on oppia polttaa vähemmän kaloreita kompensoimaan alijäämää.