Syitä nivel-ja lihaskivut ja vinkkejä

kipu johtuu pääasiassa tulehdus nivelet ja lihakset. Joskus oireet muistuttavat, että virus flunssa, kuten akuutti kipu nivelissä ja lihaksissa voi tehdä joku tuntuu todella sairas. Oireita joskus voi näyttää niitä niveltulehdus, kuten nivelet, joka on kipeä kipua myös saada turvoksissa ja tulla tarjous. Joillakin potilailla nivelkivut ehkä ole niin akuutti, mutta voimakas lihasten arkuus voi johtaa menetykseen strength.Almost kaikkien yhteisten vammoja ja sairauksia tuottaa jäykkä, kipeä kipu, usein kutsutaan "niveltulehdus" kipua. Koska nivelkipu on niin yleinen, lääkärit yleensä perustaa erityinen diagnoosi on muita oireita ja laboratoriokokeiden tulokset. Esimerkiksi Lymen tauti on ominaista nivelkipu ja napakymppi ihottuma; verikokeet näkyy vasta-aineita bakteereja, jotka aiheuttavat Lymen tauti. Kihti on ominaista äkillinen tehdä väkivaltaa kipua yhteinen juuressa isovarvas, verikokeet osoittavat yleensä korkea virtsahapon acid.We kaikki kohtaavat vaikeuksia ja lihaskivut jossain vaiheessa elämäämme. Se voi hyökätä meitä yksi osa elin tai toisella. Tietenkin, kukaan ei pidä tuntea kipua. On kuitenkin jokseenkin välttämätön paha, koska se antaa meille mahdollisuuden tietää, että jonkin verran on väärin kehossamme. Jos kipu ei ole siellä meille, meillä ei ole ajatellut, että olemme pulassa. Yleensä kipu voi olla luottamuksellisia kahdenlaisia, yksi on akuutti kipu, kun taas toinen on krooninen pain.For yli vuosi sen jälkeen hän kärsi lähes kohtalokas auto-onnettomuus, Charlie Gardner piti hänen kiireinen tahtiin kuin insinööri ja innokas hiihtäjä . Kuten kuukautta kulunut, mutta 51-vuotias Montara asuva vahvistaa, että hiipivä epämukavuus hänen oikea lonkka oli pahenemista. Aluksi sanoo Gardner, jotka puhuvat drawl kotimaansa Tennessee, luulin sitä vetokoukku minun get-yhdessä, mutta kipu tuli excruciating.Muscle ja nivelkivut voidaan parantaa, kun havaitaan varhaisessa vaiheessa. Joissakin tapauksissa, vaikka pysyvää parannuskeinoa ei ehkä ole mahdollista. Muissa tapauksissa potilas voi joutua leikkaukseen laittaa takaisin tiettyjä niveliä. Lihas-ja nivelkivut voivat ratkaisevasti vaikuttaa aktiivisuuden tason yksittäisiä. Joten kannattaa yrittää välttää sitä tekemällä tavallista harjoituksia, ruokavalio ja konsultointi lääkäri aina tuntuu tällainen pain.Joint ja lihaskipua helpotusta vinkkejä: 1.. Yleensä yhteinen kipu tuntuu enemmän aamulla. Levitä voidetta hoidettavalle alueelle ennen nukkumaanmenoa arjen. 2. Levitä Eukalyptusöljy jos on kipuja. Steam liioiteltu alueella tai pulahtaa pyyhe kiehuvaan veteen, väännä vesi pois pyyhe ja soveltaa sitä teennäinen. 3. Yksinkertaisia ​​harjoituksia jooga, pyöräily, uinti, kävely jne. voi hallita kipua. Pidä harjoitukset yksinkertaisia ​​eivätkä overexert. Harjoitustehtäviä asema rinnan korkeudella veden parantaa myös pain.4. Oikea laakeri olisi säilytettävä istuen, kävely ja makuulla. 5. Jos olet ylipainoinen, painonhallinnassa upottamalla ruoan ja tekee exercises.6. On yksi teelusikallinen kalanmaksaöljyä joka päivä-Stick yksi tl toimenpide. Vältä liikaa särkylääkkeitä erityisesti ne, jotka sisältävät huumaavia ja nukkuminen tablets.7. On paljon hedelmät sisältävät C-vitamiinia, kuten Guava, appelsiinit, karviaiset. Yritä välttää maitoa ja perunoita.