Piirustus huomiota Adult Attention Disorder

Unohtaminen tapaamisia on yhteinen koettelemus monet meistä kohtaavat, mutta jos tämä yhdistetään säännöllisesti näyttö viivyttely, ärtyneisyys ja vaikeuksia keskittyä niin ehkä sinun täytyy ymmärtää aikuisten huomiota häiriö. Saatat ajatella, että tämä häiriö on vain seurausta puute tahdonvoiman tehdä tietty tehtävä, sillä ei ole mitään tekemistä tahdonvoiman mutta olennainen kemiallinen ongelma hallintaan toimintaa aivoissa. Perusongelma aikuisten huomiota häiriö on sama kuin nähdään lapsilla kärsii tästä häiriöstä, kuten keskittymisen puute, kyvyttömyys noudattaa ohjeita ja enemmän. Kuitenkin aikuisten ADHD oireet ovat paljon hienovaraisempia kuin he saavat naamioituneet jokapäiväisessä sekaannuksia voisi kohdata tehdä rutiiniluonteisia tehtäviä kuten järjestää talosi hyvin tai pysty tekemään päätöksiä. Yksi yleisimpiä myyttejä voi olla noin Aikuisten ADHD on, että aikuinen ei voi kärsiä tästä häiriöstä elleivät he ovat kärsineet samasta sairaudesta kuin lapsi. Tämä on täysin väärin, koska aikuisten ADHD voi vaikuttaa ihmisiä, jotka olivat hyvin normaalia lapsuutta. Harvat yleisimpiä oireita kokee aikuisen huomiota häiriö ovat keskittymiskyvyn puutetta, joka voidaan merkiksi kaavoitus out kuvio yksilöiden heillä on vaikeuksia seuraavat keskusteluja. Ne eivät myöskään voi lopettaa tehtäviä ja se voi saa häiritä tai forgetful, jotka voivat johtaa muodostumista virheitä tai epätäydellinen työtä. Trouble in perus tehtäviä, joihin organisaatio on myös yksi yhteinen aikuisten ADHD-oireita, joissa tällainen henkilö ei voi järjestää edes perus koti-tai toimistotilaa ja viivytellä tällaisia ​​tehtäviä välttämiseksi yritykselle tällaisia ​​hankkeita. Vaikka ylivilkkaus on erittäin helppo havaita ja lapsi kärsii ADHD, aikuisten ADHD ylivilkkaus ilmentyvät eri tavalla kuin aikuiset on levoton ja täynnä hermostunut energiaa. Heillä on voimakas mielialan vaihtelut, jotka tekevät heidät tuntemaan tylsää ja ärtynyt ja voi vain istua ja rentoutua. Impulsiivinen käyttäytyminen on myös yhteinen tekijä, joka näkyy kärsivien aikuisten huomiota häiriö, koska se saa heidät kysymyksiä hetken mielijohteesta ja keskeyttää toiset tai suustaan ​​asioita he pahoillani myöhemmin. Vaikutuksia ihmisen sairastaa tämä häiriö voi olla vahingollista terveydelle, jotka liittyvät työn ja talouden sekä ihmissuhteissa. Tapa, jolla voidaan puuttua aikuisten huomiota häiriö ei ole helppoa, mutta se on yksinkertaista harjoituksia, kuten itsehoitoa ja saada koulutettuja tästä sairaudesta. Yksi voi myös mennä eteenpäin puuttua tämän ehdon harjoitellaan perus organisointikykyä ja minimoida stressiä päivittäistä rutiinia sisällyttää myönteisiä muutoksia, jotka auttavat yksi selviytymään aikuisten ADHD. Työskentely niitä sosiaalisia taitoja, kuten aktiivinen kuuntelu, pysähtyen ennen kuin puhuu ja etsii tukea sosiaaliseen ryhmään tai terapeutti voisi osoittautua erittäin tärkeää aikuisten ADHD hoito. Sisältävät terveellisempiä valintoja elämässäsi kuin hyvä uni, terveellisiin ruokailutottumuksiin ja saada riittävä liikunta voisi myös auttaa pitkällä aikavälillä. Aikuisten huomiota häiriö on yksi tapaus, joka voi luoda sosiaalisen haitta yksilöiden elämässä, jos jätetään huomiotta tai hoitamatta. Mutta positiivinen lähestymistapa voi tuoda vaivatonta hymy kasvot henkilö, joka on tehdä tietoisia valintoja muuta toimintaa.