Kuinka kauan Nikotiini Pysykää System jälkeen Lopettaminen

Tämä on todella hyvä kysymys, ja se todella riippuu useista tekijöistä. Yksi on, että jos käytät jonkinlaista nikotiinikorvaushoitoa auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin, nikotiini on edelleen järjestelmässä, vaikka et ole itse tupakointia. Mitä luulette poistaa mielihaluja? Jos haluat päästä eroon nikotiinin hyvää, sinun täytyy lopettaa käyttämällä laastaria, kumit ja imeskelytabletteja ennen kuin tulee eroon teidän body.Unlike marihuanan ja muiden huumeiden, joka voi viipyä verenkiertoon ja virtsan yli kuukauden, nikotiini voi olla pois verenkiertoon suhteellisen lyhyessä ajassa. Aivoissa, se kestää noin neljäkymmentä minuuttia viimeisen savua ja monet vaikutukset voivat olla poissa muutaman päivän. On kuitenkin vielä nikotiinin läsnä muualla elimistössä. Lääke voi olla teidän rasvakudokseen sekä munuais-, ja nämä vaikutukset edelleen olemaan läsnä niin kauan kuin kaksi tai kolme viikkoa. Paljon tämä tietysti riippuu teistä, kuinka kauan olet savustettu, kuinka paljon painat, ja millaista elämäntapa olet, sekä kuinka vanha olet are.In monissa tapauksissa ammattilaiset kertovat, sillä ei ole väliä kuinka kauan se kestää poistaa nikotiinin kehosta, vain kolme ensimmäistä päivää ovat todella kriittinen sinulle. Tämä on ratkaisevaa aikaa jolloin cravings nikotiinia on pahimmillaan, ja se on tämän ajan kuluessa, että sinun tarvitse syttyä on vahvin. Mitä enemmän päivät kuluvat, sitä vähemmän halajavat savuketta, ja vähemmän aikaa vietät noin muita, jotka tupakoivat tai ympäristöissä, joissa on haju tupakoinnin helpompi be.There asioita voit tehdä nopeuttaa prosessia poistaa nikotiinin kehosta. Yksi parhaista tavoista päästä eroon nikotiini on juoda paljon nesteitä, enemmän kuin ehkä jo juoda. Nopeampi nikotiini on huuhdeltava pois järjestelmästä, vähemmän aikaa sinulla on mielihaluja. Useimmissa tapauksissa ihmiset tarvitsevat jotain suuhun ja elintarvikkeita maistuu paremmalta kuin koskaan teki, kun olit tupakoinnin. Tämä on kriittinen aika, jolloin ihmiset yleensä syövät, jotta yrittää hillitä mielihaluja, ja sinun ei pitäisi tehdä tätä. Se johtaa liiallista painonnousua, ja masennus. Jos sinulla on jotain suussa, niin purukumi tai eväs auringonkukan siemeniä voi olla tervetullut alternative.There on paljon tietoa kielteisiä vaikutuksia nikotiini on teitä, sekä mitä muut aineet savun ovat haitaksi terveydelle. Tämä voi sisältää arseenia, formaldehydi, ja jopa metaania, vain muutamia mainitakseni. Nämä liian jatkossakin läsnä elimistössä, vaikka viimeinen syttyvät. Voit oppia lisää siitä, miten voit huuhdella nikotiinia ja muita myrkkyjä, jotka liittyvät tupakoinnin ulos järjestelmästä. Ennen kuin vaihdat ruokavaliota tai aloittaa uusia käyttää rutiininomaisesti, kannattaa aina neuvotella ensin lääkärin kanssa.