TMJ kivunlievitysmenetelmistä

Ne, jotka kärsivät leukanivelen häiriö tai TMJ, on käsiteltävä kipu niiden alaleuan säännöllisesti. On olemassa erilaisia ​​asioita, jotka voidaan tehdä hoitoon TMJ ja vähentää kipua, joka on nostettu seurauksena ottaa tämän ehdon. On hammashoitoa, lääkkeitä, kotona hoitoja ja vaihtoehtoisia hoitoja, joita voidaan käyttää tähän purpose.One ensimmäisiä asioita, jotka voidaan tuomita saadakseni TMJ kivunlievitystä on tarkkailun saatavilla hammashoitoa, jotka voivat auttaa sinua . Jos sinulla on ongelma hionta hampaita, tai jos hampaita ei ole suunnattu oikein, voit asentaa laite, joka voi auttaa realign hampaita tai pitää sinua jauhamalla yöllä, riippuen ongelma sinulla on. Muita ongelmia, jotka voidaan korjata hammaslääkäri ovat epämiellyttäviä tai epätasainen purenta, joka on nostettu koska siinä ei ole kaikki hammashoidon työstä tai täyttö-tai kruunu, joka on liian high.Although monet tiskin tulehduskipulääkkeiden, kuten aspiriinin tai Parasetamoli eivät yleensä tarjoa TMJ kivunlievitystä, on olemassa joitakin reseptilääkkeitä, joiden on havaittu olevan hyödyllinen joillekin ihmisille. Näitä ovat off label käytön joidenkin masennuslääkkeiden. Jotkut myös huomaamaan, että tiskin lääkitys Aleve voi tarjota joitakin relief.The kotona hoitomenetelmiä TMJ kivunlievitystä kuuluu yrittää olla käyttämättä leuan liikaa, yrittää pitää leuan oikeassa asennossa, kuumentamalla ja kylmää, ja käyttämällä venyttelyyn ja hieronta. Kaikki nämä menetelmät voidaan tehdä oman kun olet todettu oikea tapa edetä them.Finally, on olemassa joitakin vaihtoehtoisia hoitoja, joita voidaan käyttää TMJ kivunlievitystä. Nämä ovat erityisen hyviä ihmisiä, jotka jauhetaan hampaitaan tai puristaa lujasti leuan johtuu stressistä, koska nämä ovat lähinnä stressin helpotus tekniikoita. Ne ovat jooga, meditaatio, syvä hengitys, ohjattu kuvakieli ja progressiivinen lihasten rentoutumista tekniikoita. Nämä voidaan myös opettaa niille, jotka ovat kiinnostuneita heille kokeilla omia.