Iskias ja ummetus

Ennen kuin jättää mitä Im sanoa. Im aikoo pyytää, että voit olla kärsivällinen. Tiedän youre kärsii alaselän kipu tai muuten et wouldnt olla tällä sivustolla. Tiedän myös, että luultavasti jättää sellaista käsitystä, että iskias sinulla aiheuttaa ummetusta. Haluan tehdä selväksi: ummetus voi aiheuttaa iskias. Jos et luota minuun, tarkista muut sivustot. Lääkärit ovat samaa mieltä ummetus on yksi lukemattomia syitä sciatica.While saatat ajatella suoliston ja alaselän ovat eri kehon osiin, sen tärkeää ymmärtää, että kaikki ruumiinosat on yhdistetty tavalla tai another.What on iskias? Jos sinulla on kipua alaselässä lähellä pakarat ja että kipu kulkee alas jalka, niin mahdollisuudet ovat sinulla on iskias. Iskias on yhteinen alaselän kipu, että lääkärit kohtelevat usein. Kipu on usein ominaista tunne muistuttaa hammassärky, yhdistelmä tylsä ​​ja teräviä kipuja, jotka luovat tunteen pistelyä. Nastat ja neulat ovat yleisin kipua kokenut nerves.Sciatica tuloksia iskias hermo puristus. Ummetus on yksi harvoista ei-selkäydin olosuhteet, jotka aiheuttavat iskias. Jopa käyttäen kylpyhuone tulee kivulias taakkaa ärsyttää iskias nerve.Sciatica tapahtuu, kun iskias hermo - suurin elin - on pakattu ulkoista painetta. Naiset lapsen syntymän ja miehet joilla lompakot taskussaan voi kokea sciatica.Remember että iskias on hoidettavissa Jos olet ummetus ja alaselän kipu, kysy lääkäriltäsi testata sinulle iskias. Lääkärit voivat testata sinulle CT, MRI, x-ray tai hermon tests.Solving problemIf olet kokee iskias liittyy ummetus, teidän ensimmäinen toimenpide olisi ruokavalion muutos. Kuitu-infuusio ruokavalio täynnä hedelmiä ja vihanneksia lievittää ummetusta. Myös harkita kuitu supplement.Reduce painWhile odotat ummetus helpotus, on olemassa useita tapoja vähentää kipua. Ensimmäisessä otetaan aspiriinia tai ibuprofeenia. Anti-inflammatoriset lääkkeet vähentävät hermoston ja lihasten tulehdusta, lievittää hermo ärsytys. Samalla tavalla, vuorotellen kuuma ja kylmä pakkaa vähentää tulehdusta ja sooth kipua. Näitä voidaan soveltaa jalat, jos kipu kulkee alas body.Also harkita yritys patja tukee selkää ja lievittämään iskias, joka voidaan myös johtuvat selän rasitusta. Jotkut lääkärit voivat suositella useita päiviä, jotta iskias hermo vahinkoa heal.Rules on remember1. Ei raskainta - joskus ei nosto pitäisi tehdä all.2. Siirrä hitaasti seisomaan noustessa tai saada sisään ja ulos bed.3. Älä taivuta tai istua pehmeä tuolit. Tuki on paramount.4. Dont jättää kipua. Hermosärky joko paranee viikon tai pahenee. Hermot eivät ole jotain haluat odottaa parantua.