Hyvät tavat Gain terveet silmät

Koska taloudellinen yhteiskunta kehittyy ja väestö saa ikääntyminen, ei-tarttuvaa silmäsairauksia ovat tärkein syy huono silmien terveyteen ja jopa sokeuteen. Jos haluat saada pari kirkkaan ja terveet silmät, voit yhtä hyvin muodostaa joitakin hyvä tapa ja päästä eroon joistakin väärin näkökulmasta. 1.. Silmät tarvitsevat kosteutta sekä nahat. Monet ihmiset tuntevat heidän silmänsä hyvin kuiva, kutiava, väsynyt, ja palanut, niin he menevät sairaalaan. Lääkärit kertoa heille nämä ovat tyypillisiä oireita kuivat silmät. Potilaiden Tämän silmäsairaus ovat lähinnä opiskelijoita, tietotekniikkahenkilöstö, toimistotyöntekijöitä ja kuljettajia. Eye asiantuntijat sanoivat, terveet silmät ovat tärkeimmät ja varapuheenjohtaja kyynelkanavansa joka erittää kyyneleet luonnollisesti kostuttaa silmämunat. Jos ilmasto on melko kuiva, kyyneleet haihtuu nopeasti. Lisäksi kuiva, ilman pilaantuminen, pitkäaikainen oleskelu ilmastoidussa tilassa ja liikakäytön Silmiin voisi lisätä rasitusta silmille ja aiheuttaa kyyneleet vähenee nopeasti, ja se aiheuttaa silmien kuivumista. Mitä enemmän, monet käyttäjille piilolinssit kärsivät silmien kuivumista useammin kuin ei, koska piilolinssit ovat helppo imeä kosteutta, joka voi aina tehdä pinta silmäpareja kuivata. Siksi ihmiset, jotka piilolinssejä voi ostaa pullon Pipettikuvake, tai he voivat käyttää rimless silmälaseja eikä piilolinssejä. Sikäli kuin tiedän, silmälasit päässä glassesshop.com ei maksa paljon ja valinnanvaraa on hyvin laaja. 2. Silmät pitäisi saada suojaa voimakkaalta auringonvalolta. Liiallinen UV-säteily johtaa muodostumista silmän ryppyjä, kaihi, ja muita silmäsairauksia. Siksi, kun menet ulos, youd parempi laittaa pari metalli silmälasit tai silmälasit anti-UV linssit suojaavat silmiä. 3. Uudista kosmetiikka ajoissa. Kun avaat uuden pullon ripsiväri, bakteerit ovat jo tunkeutuneet sen. Jälkeen useita kertoja avoimen ja lähellä, enemmän ja enemmän bakteereja tulee kosmetiikkaa. Kun kosmetiikka tulla silmään pitkin bakteerit, silmät saavat tartunnan. Siksi youd parempi korvata kosmetiikka kuuden kuukauden kuluttua, ja ripsiväri pitäisi uusia noin kolme kuukautta. 4. Sopimaton ruokavalio vahingoittaa silmiä. Jotta hoikkana tai malli, voi mennä ruokavaliota. Kuitenkin väärä tapa saada alas paino on haitallista silmille. Se on korostanut joitakin tutkimuksia, jotka tuoreet vihannekset ja hedelmät sisältävät runsaasti E-vitamiinia, C-vitamiinia, pro-vitamiini ja sinkki, jotka voivat estää joidenkin silmäsairauksien ja silmän rypistyä. Jos menet ruokavalio, on oikeus vähentää take-in rasvaa ja tärkkelystä ja samalla saada enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Mutta se on väärin korvata tärkein elintarvikkeiden kanssa kaikki kasvikset ja hedelmät. Nämä ovat vain neljä asiaa. Oletko jo huomannut heidän haittaa silmät? Jos näin on, sinun täytyy lopettaa nämä väärin tekemiset ja muodostaa hyviä tapoja saada pari terveet silmät.