Harrastat vahingoittamatta ihoa?

Harrastukset ja intressit palvella piristää sinua ja lisätä mielialaasi. Ne ovat miellyttävä nautinnoista, jotka kuihtuvat tarjota fyysistä terveyttä hyötyä tai parantaa luovuutta ja ilmaisua. Kuitenkin, harrastukset, että voit nauttia myös laittamalla iholle vaarassa tiettyihin damage.Here jotkut mahdollisesti riskialtista harrastuksia ihon ja vinkkejä pitää ihosi turvassa: Hobby: Gym & ExercisingWhile käy kuntosalilla ja käyttäessään voi tarjota sinulle paljon ihonhoitotuotteet etuja kuten lisääntynyt verenkiertoa ja säteilevän hehkun, se voi myös laittaa iholle vaarassa damage.Bacterial InfectionsGyms ovat yleensä kuuma ja hikinen. Ja tämä on mitä tekee niistä täydellinen paikka bakteerien ja sieni hengissä ja siirtää yhdeltä henkilöltä toiselle. Ei voi olla bakteereita kaikkialla olla se matot, painot ja muut varusteet, koneet ja niin edelleen. He voivat saada siirretyksi ihoon ja aiheuttaa akne ja viat. Siksi, varmista, että puhdistaa ja koneiden puhtaalla pyyhkeellä ennen haastaa heidät. Myös käydä suihkussa heti olet valmis. Kosteat vaatteet voivat aiheuttaa kutinaa tai rashes.DehydrationSince kuntosaleja yleensä ilmastointilaitteet, jotka tekevät kuivua, iho menettää kosteutta. Lisäksi käyttäessään nopeuttaa nopeutta, jolla elimistö menettää vettä, joka voi usein johtaa kuivumista. Kuivuminen aiheuttaa vähentää veren virtausta ihoon joka voi myös vähentää tarvittavia ravintoaineita, joita tarvitaan ihon korjaus ja uusiminen. Tämän seurauksena sinun hipiä voi tulla tylsää ja ihoa, kuiva ja hilseilevä. Estääkseen tämän, juo paljon vettä ennen alkua käyttäessään ja ottaa pieniä SIPS 15 minuutin välein aikana workout.Hobby: Outdoor SportsBe se jalkapallo tai olla se baseball ... jotain, joka saa sinut viettää aikaa auringon alla tuo ihosi riski saada vakavia auringon damage.Damage UV RaysThe ankara UV-säteet auringon ovat vastuussa aiheuttaa kivuliaita palamisen ja ennenaikaista ihon vanhenemista. Tämä johtaa kehitystä ryppyjä, juonteita ja ruskeita pilkkuja. Myös ihon kuivumista ja roikkuva. UV-säteily lisää myös riskiä ihon cancer.Heat RashesHigh lämpötila ja kosteus voivat aiheuttaa lämmön ihottumaa. Kun ihon huokosiin tukkeutua, ne eivät pysty vapauttamaan hiki jäähtyä ihon ja tämä vangitsee hiki sisällä ihoa. Lämpöihottuma näkyvät klustereita punaisia ​​täpliä, jotka ovat kutiava ja pistelee. Siksi, varmista, että olet suojavaatteita, kun vuonna sun.AcneThe runsas hikoilu alkaen ulkoilu yhdistettynä öljyä, bakteerit ja kuolleet ihosolut houkuttelee likaa ja roskia. Tämä johtaa tukkeutumisen ihon huokosiin, jotka edelleen aiheuttavat akne. Varmista siis, voit suojata ihoa soveltamalla laaja aurinkovoidetta vähintään SPF 30. Etsi aurinkovoidetta, joka tuottaa anti-aging ravinteita iholle, mutta ei kirvele ihoa. Sen sijaan rikas kermainen muotoiluja, käytä kevyempiä öljytön sunscreens.Hobby: SwimmingSwimming altaat ovat yleensä täynnä klooria jotta tappaa bakteereita ja pitää veden puhtaana. Kuitenkin, kloori ei mene hyvin skin.Skin DrynessChlorine on merkittävä kuivaus vaikuttaa iholla ja jättää jälkeensä mieto haju. Siksi, varmista, että otat suihkussa välittömästi, jotta pestä pois klooria talletukset elimistössä. Myös kosteuttaa ihoa rikas kosteusvoide, joka kosteuttaa intensiivisesti eikä ärsytä skin.Hobby: Retkeily ja CampingHiking ja retkeily voi olla hauskaa, mutta jos et ole varovainen, ihoon voi maksaa kalliin kaikille fun.Poison Ivy & Poison OakThese kasvit sisältävät tahmeaa öljyä kutsutaan urushiol joka tarttuu melkein mitä tahansa ja ärsyttää ihoa, kun se joutuu kosketuksiin. Se saattaa lisäksi kehitystä rakkuloita, kohoaa ja rashes.UV damageBecause ja ulkona matkailu, ihosi altis vahinkoa, jonka UV-säteiltä. Siksi varmista, että suojavaatteita ja slather dollops aurinkovoidetta ympäri kehoa.