Turvallisia tapoja päästä eroon pimples

Jotkut tutkimukset sanoo, että finnejä aikuiset aiheuttaa hormonaalisia ongelmia, huono ruokavalio, stressi, ja jopa vitamiinin puutos. Näiden syiden, selvisi, että yksi parhaista aikuisten näppylöitä hoito on poistaa stressiä. Juoksu, jooga ja meditaatio ovat stressiä lievittävä toimintaa. Lisäksi säilyttää oikea ruokavalio ja ihannepainon on myös yksi tehokas aikuisen akne kohtelua, koska ylipaino johtaa lisääntynyt insuliinin tuotantoa, joka laukaisee kasvua androgen, hormoni mukana luomiseen pimples.Meanwhile, kohtalainen näppylöitä on ominaista läsnäolo whiteheads ja Mustapäiden osittain kattaa kasvot. Kohtalaisen akne voi liittyä valohoito tai uuttamalla yhdessä antibiooteille voiteet tai retinoidia valmisteita. Joskus lääkkeitä suun kautta voidaan prescribed.Going luonnollinen tapa ei ole uusi suuntaus hoitoon näppylöitä. Itse asiassa nämä niin sanotut luonnolliset näppylöitä korjaustoimenpiteitä ovat olleet jo iät ja ajat. Rohdosvalmisteita kuten aloe vera, korte, sitruunamelissa, ja pietaryrttiä käytetään yleisesti hoitoon pimples. Jotkut valmisteet näistä yrttejä voidaan käyttää suoraan tulehtunut iho ajankohtaisista treatments.What voi olla paras ihon ongelma Diet? 1.. Kun sinulla on akne, kutina, ihottuma te teette hyvin välttää maitoa. Sinun ruokavalio pitäisi olla enemmän kuin korkeintaan kaksi lasillista maitoa päivässä. On olemassa useita hormonien maitoa, joka syötetään lehmän raskaana on harmful.2. ottaa paljon kalaa - kala on tunnettu siitä, että omega-3-öljyt, jotka ovat niin hyödyllisiä sydän-ja yllättäen myös iholle. Joten, jos haluat nopeasti parannuskeinoa, sinun täytyy kävellä niiden kalan saanti. 3. Koska vähemmän sokeria, kuin pystyt - suklaata, makeisia ja vastaavia asioita, jotka sisältävät sokeria tulisi välttää kaikin keinoin. Sinun ruokavalio pitäisi oikeastaan ​​poistaa kaikki makea asioita. 4. Jäivät pois E-vitamiinia - joka on havaittu, että jokainen, jolla on tämänkaltaisia ​​ongelmia, jos otat E-vitamiinia, on niiden akne pahempi ei ole aikaa. Siksi tämä vitamiinia tulisi välttää niin paljon kuin possible.This on suunta eteerinen öljy-Laita 2 tippaa katajia öljyä ja Libanonin setripuuta öljyä puoli kupillista vettä. Levitä vanulla on akne iho ratkaisu kukin 2 tuntia. Voit sekoittaa juniperus öljyä 1 lusikka jojobaöljyä ja käyttää yhdistelmä pimples.If löysit Akne kehon voit laittaa pari tippaa eteerinen öljy teidän vartalovoide ilman hajuvettä ja soveltaa yhdistelmä, joka ennen nukkumaanmenoa. Tulette huomaamaan, että tuskallisuudesta pimples iholla ovat pienentäneet niin aamulla.