Aaron Beck Ja Origins Of Kognitiivinen terapia

Kognitiivinen terapia on ennen kaikkea psykoterapeuttinen lähestymistapa, joka pyrkii vaikuttamaan ihmisten käyttäytymiseen ja huonosti tunteita. Metodologia kognitiivinen terapia on analysoida negatiivisia tunteita ja tunnistaa epätarkkoja ja huonosti käyttäytymistä. Menetelmä on sekä tavoitteellista ja hyvin organised.The teorian takana tämä menetelmä syntyi aikaan yhdistämällä teoksia Aaron T. Beck ja Albert Ellis. Kaksi teoriaa, jotka yhdistyivät tämä menetelmä oli käyttäytymisen teoria ja kognitiivinen teoria. Se on nyt siis tunnetaan Kognitiivinen Käyttäytymistä Theory (CBT). Albert Ellis ensimmäinen alkunsa järkevä hoito, joka on tärkein askel kehityksessä CBT. Aaron T. Buck innostui Ellis työtä ja tämä johti hänet kehittää kognitiivinen terapia. Alussa molemmat näistä teorioista verrattiin ja siellä oli yritetty määrittää, joista yksi oli paras lähestymistapa. Kuitenkin ne sulautettiin sijaan yhdeksi muodostaen CBT. Syntyi tämä yhteinen teoria on johtanut kehitystä onnistunut hoitoja paniikkihäiriöitä. CBT on myös erittäin hyvä hoitoon asioita kuten: persoonallisuus komplekseja, ahdistuneisuus, mielialan ja päihteiden. Muut psykoottinen asiat voivat myös hyötyä CBT ja sitä on käytettävä vähentämään joitakin rikollista käyttäytymistä well.After analysointi negatiivisia tunteita ja tunnistaa epätarkkoja ja huonosti käyttäytymistä, CBT pyritään korvaamaan näitä haitallisia vaikutteita realistisempi ja positiivisia. Jotkut hoito-järjestelmiä, jotka muodostavat CBT ovat: kognitiivinen terapia, järkevä tunnepitoinen käyttäytymisen hoito ja multimodaaliliikennettä teoriaa. Tekniikoita sisälly näihin järjestelmiin kuuluu pitää kirjaa negatiivisia tunteita, ajatuksia, käyttäytymistä ja uskomuksia sekä opetella täsmällisesti niitä. Nämä tekniikat harjoitellaan potilaat itse alle seurannan terapeutti. CBT voi auttaa vakauttamaan mielialaa ja hoitaa sairauksia, kuten kaksisuuntainen disorder.If on fobia sosiaalisten tilanteiden, sama teoria ja menetelmiä käytetään kuitenkin niitä muutetaan hieman käytettäväksi ryhmässä. Asiakkaat voivat myös käyttää ohjelmia harjoitella CBT. Nämä ohjelmat voivat toimia vaihtoehtona face-to-face tapaaminen terapeutin. Jos terapeutti ei ole käytettävissä, tämä tarkoittaa, että potilas voi silti saada ohjausta ja neuvontaa, että he tarvitsevat. Jotkut ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta ja tappio voi tuntea uskalla tai voi epäröi puhua henkilölle heidän ongelmistaan. Näissä tapauksissa CBT ohjelmisto saattaa olla paras ratkaisu näissä cases.Some tärkeimmistä ehdoista, joita käsitellään CBT ovat unettomuus, mielenterveyden häiriöt, mielialahäiriöt ja paniikkihäiriöitä. Avulla terapeutti, asiakas voi myös tehdä joitakin käyttäytymiseen kokeita, jotta nähdään, miten ja jos tämä auttaisi heitä parantamaan laatua life.CBT käytetään myös lasten ja nuorten kanssa. On ollut joitakin merkittäviä työstä tällä alalla Mark Reinikie ja hänen kollegansa. Ystävät käynnistämä ohjelma Paula Barrette on myös osa CBT lähestymistapa. Maailman terveysjärjestö WHO on todennut, että tämä ohjelma on paras hoitoon ahdistusta children.CBT on hyvin samankaltainen Scientist Practitioner malli, jossa kliinisen käytännön ja tutkimuksen työtä tehdään tieteellisestä näkökulmasta. Tämä menetelmä painottaa measurement.There joitakin ei-CBT terapeutit, jotka arvostelevat menetelmiään. Joitakin lisätietoja CBT (myös joitakin kritiikkiä) sisältää: määrä tutkimusta ja julkaistusta kirjallisuudesta CBT voi antaa vaikutelman, että muut, vähemmän dokumentoituja hoitomuotoja ovat jotenkin huonompia tai ala-arvoiset. Ihmiset, jotka suoriteta mitään hoitomuoto on teoriassa näkyä merkkejä paremmasta. Siksi määrä ihmisiä, jotka osoittavat parannusta ei voida kohdistaa mihinkään ylimääräisen tason tehokkuuden CBT CBT on tehokas hoito ahdistuneisuus häiriöt. Tutkimukset eivät osoittavat, että joku näistä häiriöt voivat näkyä paljon enemmän parannusta kuin joku sama häiriö, joka käyttää eri terapia CBT on arvokas taso helpotusta masennus ja muut mielialahäiriöt Useat analyysit osoittavat, että CBT on hyvä hoitoon mielenterveyden häiriöt. Viime aikoina CBT on tullut tunnettu sen tehokkuutta vankeinhoito asetukset. Se voi vähentää rikollisuutta ja CBT ohjelmia otettu käyttöön monissa eri vankiloissa ja vankiloissa. Potilaat näyttää vähitellen parani aikana terapiaistuntojen. On tämä jatkuva tason parantamiseen, joka on aiheuttanut sen tullut tunnetuksi verrattuna muihin terapiamenetelmät. Jotkut sairaudet voivat näkyä jälleen aikana hoidon, mutta tämä on laskenut johdonmukaisesti ja säännöllisesti terapeuttinen sessionsIt on tärkeää ymmärtää, että vaikutukset kognitiivinen käyttäytymisterapia eivät konkretisoidu yössä. Se voi viedä huomattavasti aikaa ja vaivaa potilaan ja terapeutin korvaamiseksi psykoottisia tai kielteisiä piirteitä.