Ylä Back Pain: rintakehä selkäkipu

Tutkimukset tutkimukset osoittavat, että ylempi selkäkipu tai rintakehä selkäkipu ei ole niin arkipäiväinen verrattuna alaselän kipu tai ristiselän kipu olemus. Kuitenkin epäilemättä vaikutusta yläselän kipua tai rintakehä selkäkipu on yhtä intensiivisesti kuin muita yhteisiä selkäkipuja. Pohjimmiltaan, krooninen yläselän kipu on rutiini, sairaus, joka on toistuvaa ja se voisi kestää niin kauan kuin kolmen tai useamman kuukauden. Mikä on enemmän, pahinta krooninen yläselän kipu on, että eri ihmisillä on eri ongelmia sairaus, joka voi johtaa erilaisia ​​seurauksia niille patients.Certainly, yllättävä puhkeamista rinnan ja yläselän kipu voi olla positiivisesti huono kokemus lähes kaikki yksilöt. Mutta kannattaa muistaa, yleisin lähde yläselän kipu ja rintakipu on puhtaasti huono ryhti istuen tai seisten. Tyypillisesti olkapää korotus on liikunta, joka voisi auttaa vähentämään tällaista rinnan ja yläselän kipua kuivatuksen lihasten imbalances.The enemmistö yläselän kipu kuittaantuu seuraavat kahdesta lähteestä: lihaksikas paheneminen ja yhteinen toimintahäiriö. Siksi, useimmat run-of-the-mill syy yläselän kipu on hyväksytty peräisin lihasten tulehdus tai muita pehmytkudoksen ärsytystä. Säännöllisesti, lihaksikas paheneminen ja yläselän kipu on keskinäiset rasitusta ja /tai vahinkoa lihasten, nivelsiteiden, levyjä tai jänteiden tai lihasten ja nivelsiteiden heikkous tai vammoja liikakäyttöä. Toinen syy yläselän kipu on malja, jossa liitokset on kylkiluiden ja nikamien joka tuskin koskaan seen.Although yläselän kipu on todennäköisesti vähemmän todennäköisesti sitten alaselän kipu tai niskakipu, huolimatta kaikesta siitä, yläselän kipu on vain niin äärimmäinen ja kova huolehtimaan kuin kipu alaselässä. Minäpä sanon sen taas, yläselän kipu on yleensä yhdistetty toisiinsa huono ryhti ja lihasheikkous johtuu stressistä ja vahinkoa lihasten ja nivelsiteiden ja; tämä yläselän kipu on tyypillisesti tuotetaan olkapää, yläselän, joskus rintakehän lihakset, jotka ovat olleet kireät liikakäyttöä tai vaurioitunut vahinkoa ja ne eivät ole niin vahvoja kuin niiden pitäisi olla. Tutkimus on osoittanut, että niille ihmisille, jotka viettävät suurimman osan päivästä työskentelevät tietokoneiden että ylempi selkäkipu toisiinsa ryhti ja voimaa olosuhteissa on yhä yleisempi syy. Siksi on parempi idea ottaa venyttää tauko kahden välein tunnin joka estää sinua istuu tai seisoo samassa asennossa pitkään time.If ovat tietämättömiä, paras hoitomuotojen minkäänlaista yläselän kipu on ennaltaehkäisevää lääkettä. On suositeltavaa mennä arviointia ja hoitoa mahdollisimman pian, ei väliä, jos tämä muoto selkäkipu on paljon vähemmän tavallisia kuin muut selkäkivut kuin viive saattaa silti olla epäterveellistä. On luonnollista hoito ja /tai harjoituksia saatavilla, jotka voivat tukea sinua säädellä ja poistaa oireita, jotka aiheuttavat selkäkipuja, nämä hoidot ja /tai harjoituksia voi säädellä kipua sekä jos yläselän kipu on itse asiassa tuottaa jollakin tavallisia ei-mekaanisia vaivoja keskusteltu aikaisemmin. Muista, useimmat rehab istuntojen lisätä suuren määrän venyttely ja vahvistaminen harjoituksia, koska ylempi selkäkipu liittyy suuria lihaksia hartiaseudun. Lisäksi tuntematon useille potilaille kokee niska-ja yläselän kipu on se, että on olemassa hyvin edullisia ja hyödyllisiä kasviperäisiä vaihtoehtoja voidaan helpottaa niiden kipuja suuresti nopeaa aikaa.