Pain In The Back No More With selkänoja tyyny

Selkäkipu on yksi yleisimmistä kipua, osittain siksi, että monet ihmiset joutuvat viettämään pitkiä työpäiviä istuu yhdessä asennossa. Sillä ei ole väliä jos istuu pöydän ääressä, tai ajoneuvon ajaminen, istuu voi aiheuttaa huomattavan määrän lihasjännitystä. Käyttämällä selkänojan tyynyn lievittää tätä lihasjännitystä ja stressiä, on mahdollista löytää helpotusta pain.There on monenlaisia ​​selkänojan tyynyt valita. Kukin näistä tyynyt on suunniteltu tukemaan erityisesti alueen takaisin. Selkänoja tyynyt ovat kiinteitä, koska ne on tarkoitus tukea takaisin ilman murskattu tai litteä. Monet ihmiset käyttävät selkänoja tyyny päivittäin käsittelemään heidän selkäkipu. Yksi suosituimmista tyyppisiä selkänoja tyyny on ristiselän tyyny. Ristiselän tyyny on suunniteltu tukemaan alaselän, ja käytetään usein täyttää välissä alaselän ja tuolin. Ne auttavat selkärangan säilyttää oikea kaarevuus, ja voi auttaa säilyttämään hyvä ryhti, joka myös auttaa lievittämään selkäkipuja. Jotkut ihmiset myös haluavat käyttää ristiselän tuki tyyny, kun he nukkuvat, antaa lisää support.There useita asioita haluat etsiä, kun ostokset puutavaraa selkänoja tyyny. Varmista ensin, että tyyny on hyvin tehty, ja sisältää kimmoisa vaahto, joka ei ole helposti murskata. Selkänoja tyyny on kyettävä tukemaan selkää ja selkärankaa, tulematta liian pakattu. Ristiselän tyyny, jossa on irrotettava ja pestävä kansi on hyvä idea, jotta voit pitää tyynyn puhtaana ja hyvässä kunnossa. Nepparit ovat hyödyllisiä kiinnittämiseksi tyyny tuoli tai seat.U muotoinen tyynyt ovat myös joskus käytetään ristiselän tuki, mutta niiden muoto on omiaan myös niskatuki. Käyttämällä U-muotoinen tyyny kaulan ympärille, pää on tuettu, joka voi tehdä matka mukavampaa. Jos aiot nukkua matkoilla, joko autolla tai lentokoneella, U-muotoinen tyyny voi tarjota sinulle mukavuutta ja tukea tarvitset, vähentää painetta niskaan ja shoulders.Other tyypit selkänojan tyynyt on suunniteltu eri käyttötarkoituksia. Donitsin muotoinen tyyny voi tarjota paljon kivunlievitystä kaikille, jotka kärsii tailbone kipua. Koska reikä keskellä, henkilö pystyy istumaan ilman, että painetta kärki tailbone, mikä vähentää sekä paine-ja pain.Maternity tyynyt ovat toinen suosittu tyyppi selkänoja tyyny. Nämä tulevat eri tyylejä, muodot ja koot, ja niitä käytetään eri tavoin tukea raskauden aikana. Tämäntyyppiset tyynyt käytetään usein antaa enemmän terveitä ja mukava makuuasentoon. Suosittu tyyny tyyli, joka tunnetaan nimellä "kiila", on L-muotoinen tyyny, joka ei vain tukea selkärangan, mutta myös vatsa samoin.