On Ruoansulatusvaivat pitää sinut hereillä koko yön Vältä Happamat ruoka?

Saatat kokea närästys ehdot ja ruoansulatushäiriöt johtuvat maha ruokatorven refluksitaudin ja hiatal tyrä. Erittäin happamia elintarvikkeita voi myös olla ensisijainen syyllinen kuten ruoansulatuskanavan ongelmia johtaa oksentelua ja päänsärkyä. Luonnon korjaamiseksi alkaen mukavuudet oman talon toimii wonder.Over counter lääkkeitä minkäänlaista hoitoon syitä närästys. Mitä useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että nämä lääkkeet vain oireiden hoitoon happo ruoansulatushäiriöt. Syö pieniä usein aterioita sijasta 3 valtava ateriaa joka päivä. Älä syödä ja nukkua välittömästi. Anna tauko vähintään tunti ennen eläkkeelle. Älä unohda syödä ateriat ajoissa. Säännöllinen liikunta on hyvä ruoansulatuskanavan. Raskaana olevat naiset myös kokevat tällaisen sydämen palovammoja ja voivat noudattaa samoja korjaamiseksi kuten muutkin. Huomioikaa myös happamia ruokia, jotta voit välttää niitä. Happamia ruokia, kuten kahvia, mehuja, teetä ja alkoholi ovat juomia, jotka olisi rajoitettava. Älä unohda juoda paljon vettä puoli tuntia syömisen jälkeen aterian. Voit myös pankin ennakoivia toimenpiteitä puhdistaa kehoa, vältetään mahdollisesti allergiaa elintarvikkeita (ruoka, joka aiheuttaa allergiaa), kuten vehnä ja muut gluteenia jyviä, maito, munat, eläinten elintarvikkeet, jalostetut elintarvikkeet, purkitettu, jäädytetyt tai microwaved .. Oma suosikki pastaruokia ja tomaatti Yläpuolella pizzat tulisi välttää, ne ovat luonteeltaan happamia. Pepper ja rasvainen välipaloja myös aiheuttaa sydämen polttava ja pitäisi kaataa suuressa määrin. Jokainen asia, joka maistuu hapan kuten sitrushedelmät ruokaa, appelsiinit, suklaa, kermaviili, jogurtti, viini-, maksa-ja muna ovat luonteeltaan happamia. Käymällä valmistetuissa elintarvikkeissa, kypsytetyt juustot, mausteinen kastike on BIG NO you.Ease mahahapon refluksi, joka on suurin syyllinen ruoansulatushäiriöt, joiden avulla kotiin korjaustoimenpiteitä. Yrttiteetä kuten inkivääri teetä ja muita valmisteita, kuten karhunvatukka, vadelma, minttu ja kamomilla aterian jälkeen vähentää ruoansulatushäiriöt. Minttu ja piparminttu mehu hoidetaan ruoansulatuskanavan häiriö. Syö pyhä basilika suolaa ja toista 4 kertaa päivässä yhden viikon täydellinen kunnostus vatsaan. Useimmat sairaudet voidaan parantaa basilikaa, on parempi istuttaa kotona, jos sinulla ei ole yksi. Juoda aloe vera mehua immuunijärjestelmän. Kiinan korjaamiseksi ruoansulatuskanavan ongelmia ovat Dong Quai otteen. Tämä on erittäin tehokas ratkaisemisessa oireita ruoansulatushäiriöt. Nainen ginseng tunnetaan myös Quai, Dong Quai, Angelica sinensis, danggui tai kiinalainen väinönputki.