Kasviskeitto Resepti - Top 5 painoa valvovan kiinalainen keitto-ohjetta

Vihanneskeitot ovat suosikki monille ihmisille, jotka yrittävät laihduttaa, koska ne ovat täyteaineita, jotka sisältävät vähän kaloreita. Edellyttäen asianmukaista kasviskeitto reseptit, sinun tulee ohuempi kuin odotit ennen kuin huomaatkaan ottaen hyvä puree. Tämä artikkeli on menossa jakaa top 5 Kiinan keitto reseptejä, jotka helpottavat rasvaa tappio efforts.1. Rakkolevä ja Bean Verso SoupCooked tällaisia ​​ainesosia kuten rakkolevä, soija ituja, porkkanaa ja tomaattia, tämä keitto on ravitsevaa ja täyttö. On syytä mainita, että rakkolevä ylläpitää PH ruumis enemmän kuin 7, jos sinulla on sitä, kun olet menettämässä weight.2. Winter Melon keitto Lotus LeafThe talvi meloni on paitsi herkullinen ja edullinen, mutta myös erittäin tunnustettu alkuun paino ohjain. Mukaan perinteisen kiinalaisen lääketieteen, talvi meloni auttaa eritystä nesteet vatsassa, mikä vähentää saanti elintarvikkeista. Lisäksi tuoretta lootuksen lehtiä, se voi myös keittää yhdessä inkivääri slices.3. Nopea Kasvis NoodlesThis keitto on helppo tehdä. Se tapahtuu lisäämällä joitakin vihanneksia ja muna kun nuudelit kiehuvaan potin. Kuitenkin paino liittyvä temppu piilee suhde nuudelit vihanneksia ja miten nauttia siitä. Kasvisten määrästä tulisi olla kaksi kertaa tai enemmän nuudelit. Syö vihanneksia first.4. Kaalikeitto Sipulit ja CarrotsCabbage sijoittuu kolmanneksi valikosta suosittelema Maailman terveysjärjestö WHO. Se on ravitsevaa, mutta sisältää vähän kaloreita. Tämä keitto on paitsi maukasta, mutta myös hyvän näköinen, koska yhdistelmä vihreä ja orange.5. Kasvis Keitto CurryThe Indian curry, sen sijaan, että käsitelty curry kuutio, joka on hyvin rasvainen, parantaa aineenvaihduntaa. Kiehauta kasvisliemi veden kanssa ensin. Sitten lisätä currya, tomaatit ja jotkut vihannekset, kuten paprikaa ja munakoisoa. Se osoittautuu kannettava erityinen flavor.If odotat keitot pelata niiden paino menettää rooleja, älä unohda seuraavia vinkkejä miten nauttia kasviskeitto reseptit: 1. Älä ei lisätä rasvaa tai ihmisen seasonings.2. Määrä kaali, kurpitsa tai käytettyjen tomaattien keitot on oltava mahdollisimman korkea. Voit laiminlyödä nestemäinen osa keittoja. Mutta kasvikset on eaten.3. Natural mausteita kuten pippurit, chili ja inkivääri voi vain parantaa makua kasvis keitot, mutta myös parantaa aineenvaihduntaa. Niitä voidaan käyttää niin usein kuin mahdollista.