Painonvartijat

Painonvartijat on kansainvälinen yritys, joka on perustettu auttamaan asiakkaitaan menettää ja ylläpitää painoa. Niillä on myös suuri määrä ruokavalioon tuotteita, jotka asiakkaat voivat ostaa avukseen ylläpitää onnistunut ja pitkäikäinen paino loss.The alkuperäinen Painonvartijat suunnitelma kutsuu jäseniä viikoittain kokouksiin, joissa jäsenillä ryhmäistunnosta, auttaa laihduttajille muodostavat tukiverkoston ihmisten kanssa jakaa samanlaisia ​​kokemuksia. Saapuessaan jokainen tarkistaa niiden paino yksityisesti. Kokoukset ovat suorittaneet koulutettu kokous johtaja, joka motivoi ja tarjoaa ryhmän tukea tietoa ravitsemuksesta ja fitness.Other ohjelmat ovat, mutta eivät rajoitu Flex-ohjelma, Core-ohjelma ja kehitysohjelman. Kukin ohjelma voidaan räätälöidä tietylle henkilölle ja on hyvin muokattavissa. Hinta kunkin ohjelman vaihtelee ja on tarjouksia ja Painonvartijat kuponkeja monia lehtiä ja painotuotteisiin. Joten jos etsit liittymään Painonvartijat ohjelma pitää silmällä näitä erikoisuuksia, koska se voi säästää satoja tai jopa tuhansia dollars.The Painonvartijat järjestelmä toimii pistettä perusteella. Pistettä perustuvat kaloreita tuote tekee suunnitelman näyttävät enemmän eksoottisia. Vaikka sen suhteellisen yksinkertainen käsite, vähentää kaloreita on tärkein ainesosa pudottamalla kiloa. Painonvartijat on nyt kaksi vaihtoehtoa ruokavalion, Flex Plan ja Core Plan.There ole mitään uutta tietenkin joko pistettä suunnitelma tai ydin suunnitelman ja monet satoja ruokavalion saatavilla noudattavat samanlaista kaavaa. Vahvuus kuitenkin on Painonvartijat suunnitelma ei ole löydettävissä perusta ruokavalio itse, mutta tarpeen, että kaikki laihduttajat ovat tietoja, neuvoja, apua ja ennen kaikkea tukea, mitä on tyypillisesti pitkä ja ajoittain vaikea , kamppailu poistaa nämä itsepäinen pounds.Weight Watchers on ollut noin, mutta se on vasta äskettäin, että he kehittivät erityisen "Points"-järjestelmä, joka koostuu määrittämällä pistearvojen elintarvikkeisiin perustuu määrään kilon joulea, rasvaa ja (teoriassa) määrä kuitua elintarvike sisältää. Kaikki tämä on arvioitu käyttäen patentoitua formula.This ruokavalio ohjelman avulla voit tallentaa pisteitä online-lehti, jos olet noudattanut flex suunnitelma. Sen avulla voit nähdä kaikki elintarvikkeita ydin suunnitelma ja saada pisteen laskin selvittää pistettä tietyissä elintarvikkeissa, että sinulla on ravitsemuksellisia info. Tämä on suuri ihmisille, joilla ei ole aikaa osallistua kokouksiin tai jotka eivät tarvitse motivaatiota pysyä heidän suunnitelma, mutta täytyy vain yksinkertainen opastettuja instructions.Weight Watchers on myös yksi asia, jota useimmat muut ruokavalio suunnitelmia ei - valtava määrä motivaatiota ja tukea. Mielestäni tämä on yksi syy siihen, miksi ohjelma on niin onnistunut. Ruokavalioon voi usein olla lannistavaa ja yksinäinen kokemus, mutta Painonvartijat voit liittyä yhteisöön, joka tietää tarkalleen, mitä olet käymässä läpi ja ryhmien johtajien on juuri oikea neuvoja useimpien people.Weight Watchers yhdistää kaksi asiaa, jotka tekevät juuri mitään ruokavaliota onnistunut: vertaistuki ja joustava syöminen suunnitelma. On Painonvartijat-ohjelman voit syödä mitä haluat. Ei elintarvikkeet ovat "kielletty." Sinun täytyy vain oppia tekemään älykkäämpiä syöminen päätöksiä. Sinulla on myös hyötyä tapaaminen ryhmä samanhenkisiä laihduttajille antaa sinulle tukea, kun työ kohti laihtuminen tavoitteet.