Ummetus oireet ja hoito

Ummetus voi olla yksi epämiellyttävä ruoansulatuskanavan ongelmia henkilö voi olla. Teknisesti kärsii ummetus, jos hänellä on suolen vähemmän kuin kolmasti viikossa. Ummetus, uloste on usein vaikea poistaa ja voi olla tuskallista, että ihmiset kulkevat. Ummetusta ihmiset usein tuntevat paisunut, kireät ja on tunne aina ottaa koko suolen. Ummetus hoito voi kuitenkin olla yhtä helppoa kuin muuttamalla ruokavaliota tai lifestyle.Constipation yleensä aikaan kun paksusuoli imee liikaa vettä, joka aiheuttaa jakkara olla kuiva ja kova, tai kun lihaksia paksusuolen sopimukset hitaasti, mikä aiheuttaa jakkara läpi liian hitaasti. Jos ongelma ei kuulu paksusuolen, se voi johtua anismus, lantionpohjan toimintahäiriö, joka aiheuttaa lihasten olla unco yhteen. Anismus, voivat kuitenkin aiheuttaa kärsijä rasitusta jopa pehmein suolen movements.Such hoito alkaa yksinkertaisia ​​muutoksia ihmisen ruokavalio tai elämäntapa. Nämä lievittää oireita ja hallita ongelma. Kuitupitoista ruokavaliota on usein ehdotettu ihmisille, jotka kärsivät ummetus, varmista, että he saavat vähintään 25-30 grammaa päivässä. Kuitu auttaa elimistöä muodossa iso ja pehmeä jakkara. Sinänsä ihmiset ovat usein käsketään varastoida pavut, jyvät ja tuoreita hedelmiä välttäen lihaa, juustoa ja muita jalostettuja foods.Another helppo tehdä hoito on saada säännöllinen liikunta. Tämä kannustaa kehon suoliston activity.If luulet olet kärsivät ummetus, varmista, että juot runsaasti vettä. Tämä auttaa pehmentää stool.Among tavalliset ihmiset, suoliston tulevat usein säännöllisesti aikaa säännöllisin väliajoin. Voit välttää ummetus, ihmiset ei saa sivuuttaa "vessahätä" ja luopua siitä kehottaa siirtää jakkara. Myös varata tarpeeksi aikaa mennä vessaan ja on suoliston movement.If nämä eivät riitä, vahvempi hoito saattaa olla tarpeen. Yhteinen hoito kuten ummetus on laksatiiveja. On laksatiiveja, jotka auttavat suolistoa on rytminen supistuksia, ja on niitä, jotka voitele jakkara niin, että se liikkuu helposti läpi paksusuolessa. Muut laksatiiveja pehmentää jakkara, auttaa nesteiden siirtyä nopeammin läpi paksusuolen tai vetää vettä paksusuolen auttaa siirtää jakkara. Huomaa kuitenkin, että laksatiiveja pidetään usein viimeisenä keinona, koska se voi aiheuttaa riippuvuutta. Kuitu täydentää, joka auttaa sinua saamaan enemmän kuitua, kutsutaan myös bulkkilaksatiiveina. Fiber lisäravinteet ovat turvallisin laksatiiveja available.Prescription huumeet ovat saatavilla myös vakavampi hoitoa. Lubiprostone sanotaan olevan tehokas lisäämään nesteen sisältöä ulosteesta, mutta on olemassa myös aineita, jotka lisäävät nesteen eritystä suolistossa ja vähentää kauttakulku kestää ulosteet colon.However, tällaisia ​​hoitoja ei onnistu, jos taustalla kunnossa jatkuu . Jos sinulla on anismus tai ärtyvän suolen oireyhtymä, esimerkiksi, sinun on edelleen ummetus, jos et käsitellä taustalla disease.A rajumpia hoito saattaa olla tarpeen, jos ei vastata elintapojen tai ruokavalion muutokset ja lääkkeet eivät lievittää ongelma. Yksi näistä toimenpiteistä on kirurginen poisto joissakin osissa paksusuolen.