Akne Alternative Treatment - Hoitoon akne Nutrition

Jos olet luotaa normaalia, mutta hyödyllinen ja turvallinen akne vaihtoehtoista hoitoa, kannattaa uskoa, mitä kiinalaiset ovat suositella. Me kaikki myönnämme, että koskee parannuskeinoa lähes mitä tahansa asia, kiinalaiset ovat voittaneet market.Their parannuskeinoja palata vuosituhansien, ja ne ovat edelleen yhteinen valinta akne sairastuneille. Toisin kuin Amerikan ja Euroopan uskomuksia, kiinalaiset ajattelevat, että akne johtuu myrkkyjä ja lämpöä veren ja ruoansulatuskanavan organs.For ei esimerkiksi akne näyttävät aina ilmaantuu noin leuka, otsa ja nenä? No Kiinalaiset uskovat, että näillä aloilla liittyvät ruoansulatuskanavan. Joten akne näkyy, koska toksiinien tai ongelmia mahassa tai intestines.You huomaamaan, että Kiinan akne parannuskeinoa kotiin korjaamiseksi tukee myös oikea ruokavalio, hyvä hygienia, ottaen täydentää, ja sitten säilyttää oikea ohjelma. Sinun tulisi käyttää vain kylmäpuristettua oliiviöljyä, kun ruoanlaitto, koska tyydyttyneiden ja osittain kovetettua rasvaa aiheuttaa kudosvaurioita ja tulehdusta sisällä body.With Kiinan akne vaihtoehtoinen hoito on myös sitä mieltä, että syöminen ei tai vähärasvaisia ​​maitotuotteita on selvästi parempi ruoansulatuskanavan. Asiat sinun tulisi välttää myös jotain pakattu, joka kattaa monet lempiruokia, kuten keksejä, evästeet, perunalastut, ja niin edelleen. Sinun tulisi myös täydentää ruokavaliota elintarvikkeet kuten pellavansiemenet ja lohi sekä runsaasti omega-3 fats.But, pysy kaukana omega-6 rasvoja - kuten puuvillansiemenissä, soija, ja auringonkukkaöljyä - jotka voivat pahentaa akne. Ilmeisesti syö enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia on osa kiinalaisia ​​akne parannuskeinoa treatment.The syy on, että nämä elintarvikkeet ovat runsaasti vitamiineja, jotka ovat osoittautuneet poistaa akne. Kuitua, mikä on hyödyllistä henkilön ruoansulatuskanavan rohkaistaan ​​myös yhdessä elintarvikkeiden korkea beta-karoteeni ja A-vitamiinin Kiinan kotona akne kohtelu tukee myös kulutus proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja, taas menee takaisin paremmin ruoansulatuskanavan . Tärkeintä on, että kiinalaiset ovat havainneet, että syömisen, että lämpöä elimistössä kuten valkosipuli, mausteita ja kahvia ovat haitallisia ja voivat vain aiheuttaa räjähdyksen akne. Kiinan edistää myös juo runsaasti puhdasta, puhdistettua vettä. Itse asiassa, vaikka useimmat asiantuntijat ehdottavat noin kaksi Quarts vettä, kiinalaiset sanovat siivota akne, sinun pitäisi juoda jopa neljä quarts. Tämä auttaa kehon punoitus pois haitallisia myrkkyjä, jolloin se yksinkertainen mutta tehokas akne vaihtoehtoista hoitoa.