Syyt, oireet ja ratkaisuja Jännitys Päänsärky

On olemassa erilaisia ​​päänsärkyä. On kuitenkin kanta päänsärky, joka on yleisin kaikista niistä. Folk kärsivät kanta päänsärky kipua molemmin puolin päätä samanaikaisesti. Tunne kaistan ympärille sidotaan pää on myös yhteistä kantaa päänsärky. Useimmissa tapauksissa jännitteitä päänsärky alkaa ja kasvaa jatkuvasti. Kipu voi kestää yhden kokonaisen päivän intensiteetti kipua eri. Siivilöi päänsärkyä osuus yhdeksänkymmentä prosenttia kaikista päänsärkyä. Lähellä noin 30 prosenttia kansalaisista kärsii stressistä päänsärky. Todennäköisyydet jännitteitä päänsärky on kaksinkertainen naisilla miehiin verrattuna. Jännitteitä päänsärkyä luokitellaan joko satunnaista tai pitkittynyt. Jos jännitteitä päänsärkyä esiintyy pienempi kuin 15 päivää kuukaudessa, voit aikavälillä kuin satunnaista. Krooninen kanta päänsärkyä esiintyy yli 15 päivää kuukaudessa tasaisesti yli 6 kuukautta. Yhdessä venytys, tyypillinen kanta päänsärky kestää noin neljä 6 tuntia. Voit kokea jännitystä päänsärkyä johtuu useista syistä. Ne voivat sisältää: - Stressi johtuu tentti, pitkä työaika tai masennus - puuttuminen nukkua tai rentoutua - Epämiellyttävä työympäristö tai huono niskan ryhti - Epäsäännölliset ateria aika - Liiallinen häikäisyn - Kofeiini peruuttaminen - Strain leuassa takia hiomalla tai clenching hampaat. Voit löytää useita lääkkeitä lopettaa tai vähentää jännitteitä päänsärkyä. On olemassa erilaisia ​​lääkkeitä saatavilla hoitoon rasitusta päänsärkyä, jotka sisältävät tiettyjä steroideihin kuulumattomia tulehduskipulääkkeitä kuin ensimmäinen rivi hoitoon. Ibuprofeeni, naprokseeni, indometasiini ja ketorolaakin ovat kaikki esimerkkejä tällaisia ​​lääkkeitä. Lääkitys yhdistelmät ovat myös määrätty, että muutamissa tapauksissa, joissa yhdistyvät aspiriini, parasetamoli ja kofeiini. Voit myös käyttää triptans kuten sumatriptans, tsolmitriptaani, almotriptaani eletriptaani mittakaavassa takaisin päänsärky. Vaikka nämä ovat lääkkeitä, jotka kohtelevat kanta päänsärky, on toisia, jotka estävät ongelma. Trisyklisiä masennuslääkkeitä auttaa pysäyttämään jännitteitä päänsärkyä. Amitriptyliini ja nortriptyliini ovat joitakin esimerkkejä trisykliset masennus hoitoja. Nämä lääkkeet auttaa pysäyttämään krooninen sekä satunnaista päänsärkyä. Anticonvolusants kuten topiramaatti ja gabapentiini voidaan käyttää myös lopettaa jännitteitä päänsärky. Voit myös käyttää lihasrelaksanteista kuten titsanidiini. Jos et halua pop tabletteja, on olemassa muutamia kuin lääketieteelliset strategioita yrittää estääkseen rasitusta päänsärkyä. Rentoutuminen on yksi tällainen menetelmä ja oikeuden toteutumisessa liittyviä tekniikoita voi mennä kauas parantaneen oireita. Rentoutuminen käytäntöjä ovat syvä hengitys, lepuuttaa lihaksia, mielikuvia rentoutumisen ja musiikkia rentoutumiseen. Voit myös kognitiivisia hoito (vaihtelu psykoterapia) auttaa hoitoon rasitusta päänsärkyä. Se auttaa sinua selvittämään määrää ja pituutta jännitteitä päänsärkyä. Kognitiivinen hoito myös opettaa sinua tunnistamaan negatiivisia ajatuksia ja reaktioita varalta, että aiheuttaa stressiä. Lisäksi se kouluttaa teitä tapa reagoida tavalla, joka tuottaa vähemmän stressiä. Tämä menetelmä toimii erittäin hyvin lapsille. Näin voit taistella jännitteitä päänsärkyä yksinkertaisesti tuella paljon monet lääketieteen ja muiden lääketieteellisten hoitojen tänään.