Tupakoinnin tekosyitä olla

Koska minun ties kuinka mones yritys tupakoinnin päätin muistella tekosyitä I ja näitä ympärilläni antoivat ei lopeta tupakointia, tai alkaa uudelleen lopetus. Kun sanon tekosyitä ne ovat yleensä annetaan syistä, kun todellisuudessa he ovat tekosyitä .... Tupakoinnin lopettaminen tekee minut laittaa weightAbsolute BS. Kukaan ei ole koskaan lihoa, koska he ovat lopettaneet tupakoinnin. Mistä tiedän, että? Koska olen ollut siellä. Joskus olen laittaa painoa, toisinaan en ole mutta joka kerta on ollut different.What tapahtuu on, että voit yrittää automaattisesti korvata nikotiinihimoa jotain maukasta kuten suklaata tai keitettyjen makeisten ja sitähän tuo paino you.If tarvitset korvaavia yrittää vähärasvainen, vähäkalorinen korvikkeita, kuten viinirypäleitä, appelsiineja, Tic TAC tai porkkanaa. Jos et todellakaan voi hallita ilman suklaata tai keitettyjen makeisten käyttää rahaa, että olet säästää savukkeita maksaa jäsenyyttä kuntosali ja työskennellä kalorit pois. Tai hanki itsellesi Wii Fit kuten minä! Mitä tahansa teetkin liikunta auttaa pitämään painon pois ja tehdä sinusta healthier.The Tärkeintä on, että tupakkatuotteet ovat todennäköisemmin tappaa sinut kuin muutaman kilon painonnousu niin unohda turhamaisuus juuri nyt .... Mieheni /vaimo /kumppani smokesOK se on kova, kun joku, että asut edelleen tupakoida, kun yrität lopettaa. Se on paljon helpompaa, jos ne eivät tupakoi tai jos he päättävät lopettaa kanssasi, mutta jos he välittävät sinusta heidän pitäisi olla mielellään you.One siten, että he voivat auttaa on mennä ulos tupakoimaan ja pitää kotisi savuton . Sen lisäksi pitää kiusausta pois tieltä, jos sinulla on lapsia niiden ei pitäisi olla tupakointi kotona muutenkin vuoksi lasten health.Smoking ulkopuolella myös pitää kotisi puhtaampaa, vähemmän haiseva, ei tarvitse koristelu niin usein ja kumppanisi huomaamaan, että hän polttaa vähemmän ja säästää myös rahaa, koska heillä ei ole kätevästi vain pysty syttyä missä ikinä he are.In siitä tupakoinnin kieltämisestä kotoa, tai vain ottaa yksi huone, jossa voi tupakoida voi auttaa sinua leikata tupakoinnin ja johtaa jopa pysäyttää .... Omat isovanhemmat savustettu ja he elivät, kunnes he olivat heidän 90sYour isovanhemmat eivät ole sinun ja tilastollisesti he olivat darned onni elää niin kauan kuin tupakoitsijat. Totta puhuen minulla oli tapana sanoa samaa eräs isoäidit, sopivasti unohtaen, että tämä nahistuneita jopa sukulaiseni, jotka aina näyttivät Capstain täysilukuinen roikkuvan hänen huulensa voi harvoin saada rangaistuksen ilman yskää. Itse asiassa, että kuva hänen päähäni on minun ainoa muisto hänen ja se on surullista .... Aion lopettaa tupakoinnin maanantaina ei todayMonday tulee ja menee ja olet joko unohtanut lupausta tai päätät, että odottaa, kunnes seuraavana maanantaina. Tai ehkä jopa hallita tunnin tai kaksi ilman cig ennen muutat mielesi .... Voin lopettaa anytimeThats mitä jotkut tupakoitsijat sanovat, mutta kun ne altistetaan he sanovat, että he eivät halua vielä, tai että ne lakkaavat joulun jälkeen, uusi vuosi, lomansa, joskus ei. Totuus on halu lopettaa on oltava vahvempi kuin teidän riippuvuus ja silloin lopetat .... Odotan vasta kesällä, koska kaikki on tulossa velvollisuus vapauttaa minulle ja olen säästö moneyYou säästäisi vielä enemmän, jos lopettaa kokonaan! ... Poltan Roll Up /putki ja ne eivät ole niin huono youThey vielä tappajia ei väliä kuinka poltat tupakkaa .... Saan liian stressaantunut ja se on huono meThat ei korostaa se nikotiiniriippuvuutta ja himo. On olemassa paljon tuotteita markkinoille tänään auttaa vähentämään tupakanhimoa ja vieroitusoireita: nikotiini purukumi, nikotiinilaastarit, inhalointivastusta, kirjoja, hypnoosi, Subconcious oppimisen cd, tabletit, fake savukkeiden ja jopa Wii auttaa sinua tupakoinnin lopettamisessa. Olen varma, että siellä on paljon enemmän tekosyitä tupakoinnin lopettamista, mutta on olemassa paljon hyviä syitä tupakoinnin ja tärkein on oman terveyden ja terveyden kaikki ympärilläsi.