Katse pitempi Ilman Shoe Hissit

Haluatko todella käyttää kenkä nostaa loppuelämäsi? Vai haluatko mieluummin haluavat selvittää, miten kasvaa korkeampia luonnollisesti? Oletko huolissasi kuinka pitkä lapsesi kasvaa jopa olla? Huolimatta siitä, että monet seikat vaikuttavat siihen, kuinka pitkä olet, erityisesti teidän geenit, voit silti kasvattaa pitempi now.Did tiedät, että pienellä vaivalla voit luonnollisesti lisätä korkeutta 2 tuumaa (n. 5 cm), ja jos työtä kovasti sitä, voit saada noin 4 tuumaa (noin 10 cm) korkeus? Se ei todellakaan ole niin vaikeaa myöskään. Kaikki se kestää on aikaa, omistautumista ja intoa seurata ohjelmaa. Ja muutaman kuukauden, olisit unohtanut kenkäsi lifts.The tärkein asia, joka meidän on keskityttävä, ovat luut, erityisesti selkäranka ja jalat. Nämä kaksi on kyky lisätä korkeutta sillä on ominaisuuksia, jotka ovat voitava helposti venytetty läpi oikea asento ja exercise.The ensimmäiset luut sinun pitäisi toimia, ovat selkärangan. In-välillä nämä luut (tai selkäranka) ovat pehmeitä ruston levyjä, jotka voidaan pidentää auttaa sinua saamaan muutaman tuumaa korkea. Työskentely selkä on parempi kuin luottaa kenkä hissit, jotka voivat aiheuttaa takaisin problems.Other kuin venyttely ja treenata kasvaa pitempi, sinun pitäisi keskittyä pitämään oikea asento, kun istuu tai seisoo. Lisäksi sinun pitäisi yrittää pitää selkä tasainen ja suora, kun makaa sängyssä. Tämä auttaa purkaa selkärankaa, niin että se voi kasvaa vahvempi ja longer.On toisaalta jalat on myös kyky ojentaa, ja se on sisällä kiiltoa luun sekä reiden alueilla. Tiedätkö, että luut ovat aukkoja? Kautta usein harjoituksia, luultavasti noin 45-75 minuuttia päivässä, sanotaanko noin kuusi seitsemän päivää viikossa, henkilö saattaa pystyä pidentämään niitä luita tehokkaasti vain lyhyen aikaa ja lopettaa ottaa luottaa kenkä lifts.Taking tätä neuvoja sydän on hyvä alku voit kasvamaan pitempi luonnostaan. Kun sinulla on energiaa, innostusta, motivaatiota ja omistautumista, voit tavoittaa sinut ihannekorkeudesta muutamassa kuukaudessa eikä koskaan luottaa kenkä hissit uudelleen.