Tutustu ahdistunut oire, Suositeltava Therapies Menetelmät

Kun psykologi sanoo, että ihminen on ahdistunut, ilmoitus voidaan tulkita kahdella tavalla. Se voi tarkoittaa, että henkilö on huolissaan tällä hetkellä, tai se voi tarkoittaa, että hän on ahdistunut henkilö. Kaksi tulkintaa ovat varsin erilaisia. Entinen viittaa välittömän ja todennäköisesti lyhytaikainen valtio, kun taas jälkimmäinen on vakio kunnossa ilman aikaa limitationAnother vaikuttava tekijä tavalla huolestuttavaa on tekemistä niiden ennakointi haitallisia seurauksia vaarallinen tilanne. Nämä pelot ovat melko alkeellisia ja liittyvät läheisesti henkilön automaattisen suojaava functions.The hyödyllisin ja intensiivinen kognitiiviset rakenneuudistus interventiot opettaa asiakas tarkistaa todennäköisyys yliarvioi esiintyminen paniikki liittyvät seuraukset (esim. pyörtyminen, kontrollin menettämisestä) ja decatastrophize koettu tunnettu pelko näiden pelätyn events.One tutkimuksessa todettiin, että 40% potilaista kardiologian käytännössä kärsivät paniikki disorder.Panic häiriö on selvä kliininen kokonaisuus ilmentää klassisen ominaisuuksia kuvataan aluksi Freud vuonna 1895, joka sanoi sen ahdistusneuroosi (Freud, 1895). Oireet vaihtelevat hieman potilaiden keskuudessa. He kokevat ylivoimainen tunteita kauhua ja pelkoa kuolla tai hulluksi. Akuutti somaattinen vaiva, joka ostoskoriin jäljitellä sydämen episodi sisältää rintakipu, tukehtuminen tuntemukset, hengenahdistus, parasthesias, huimaus, hikoilu, sydämentykytys, ja kuuma ja kylmä flashes.Often ahdistusta ovat vähentyneet tai välttää huumeita, alkoholia, vapaita sukupuolisuhteita , tai muut reaktiiviset käyttäytymistä. Kuitenkin monet positiivinen tai rakentava käyttäytymistä motivoi myös tarve hallita tai välttää psyykkinen ahdistus ahdistusta. Tällaiset tavat ovat yleensä mukana illuusion, että mitä haluaa tehdä on niin miellyttävä ja niin palkitsevaa kuin pitää ahdistusta pysyvästi loitolla. Tämä on tietenkin toiveajattelua. Käyttäytymistä harjoittavat lievittää ahdistusta, onko arvioidaan positiivisesti tai negatiivisesti, voi itse asiassa osoittautua tehokas keino vähentää ahdistusta. Kuitenkin samaan aikaan, ne tulee olemaan joko toiminnallisia tai huonosti sen suhteen, miten ne vaikuttavat yleiseen hyvinvointiin yksilön. Joka tapauksessa motivaatiota toimia tarjoaa tarvetta siirtyä nykyisen tai tulevan epämukavuutta anxiety.Persons lähellä ahdistunut yksilöllä voi olla huomattava vaikutus siihen, miten hän reagoi missä tahansa ympäristössä (Schachter, 1964) . Monet henkilön uskomuksia ja arvoja antamista merkittäviä aikuiset hänen elämää, koska ne kasvavat. Pohjimmiltaan lapsi hyväksyy kyselemättä mielipiteet ja uskomukset, jotka näyttävät absoluuttinen valta. Päästyään aikuisuuteen, ahdistunut yksilöt usein viittaus lapsuuden kokemuksia ja tarkistaa, kuinka he tekevät tilanteeseen vertaamalla tilannetta itse luotu komposiitti suuremmat elämän kuva. Tämä metaforinen sisäinen tuomari on luotu rajattomasti uskomuksia, myyttejä, mielipiteitä, shoulds, oughts, cannots, on huono-osaisiin, näkemyksiä henkilökohtaisen mahdollisuuksia ja puutteita kertynyt yli vuoden vanhempia ja muita merkittäviä relationships.It on arvioitu, että 7 ja 12000000 yksilöt ovat agoraphobic, jossa on 75% näistä oli naisia.