Mikä on paras hoito lopettaa tupakointi?

Tee Google-haku Best tapoja lopettaa tupakointi tai Nikotiinikorvaushoito (NRT), ja sinun tulee hukkua erilaisia ​​tuotteita, mistä laastareita, kumit, tupakointi hypnoosi, kasviperäisten pillereitä , imeskelytabletteja, inhalaattorit ja suihkeet, kirjoja, CD-levyjä ja paljon muuta. Jokainen väittää niiden tuote on paras ja helposti auttaa sinua luopumaan tupakoinnista. Joten mistä aloittaa ja mitä todella toimii? Nikotiinin korvaavia tai NRT tulevat eri muodoissa suosituin on purukumin ja nikotiinilaastarit, jotka saatetaan ihoa. Nämä kaikki työ korvaamalla nikotiini saatu tupakoinnin vähentämiseksi vieroitusoireita voi olla, kun lopetat tupakoinnin. On olemassa useita haittoja näihin tukiin, joista yksi on heidän kustannuksellaan. Jos tupakoit niin kustannukset luultavasti samanlainen kuin mitä olisi käytetty savukkeita, mutta jos olet vain kevyt tupakoitsija saatat löytää kalliiksi. Joillakin alueilla voit vastaanottaa NRT tuetut tai jopa ilmaiseksi, joten kannattaa tarkistaa lääkäriltä tähän help.There on useita sivuvaikutuksia käyttämästä NRT jotka sisältävät järkyttää vatsat, närästys, päänsärky ja ihottumat. Harvat ihmiset, jotka käyttävät näitä tupakoinnin apuvälineitä kärsivät myös riippuvuuden kytkentä. Ne voivat luopunut tupakoinnin, mutta ne ovat nyt riippuvaisia ​​purukumia tai laastaria: Tässä on erilaisia ​​vaarallisia sivuvaikutuksia heidän terveyteensä, jos sitä käytetään pitkällä aikavälillä. Raportit hiustenlähtö, krooninen masennus, kohonnut verenpaine, kasvojen punoitus, verenvuoto ja sairaat ikenet ovat vain muutamia vaikutuksia pitkäaikaiseen käyttöön. Kaiken nikotiinikorvaushoitoa voisi mahdollistaa noin 15% tupakoitsijoista, jotka etsivät apua tupakoinnin lopettamisessa luopua tapa, mutta joitakin haittavaikutuksia, kuten riippuvuus kytkentä olisi otettava täysimääräisesti huomioon ennen tämän tyyppinen tupakoinnin lopettamiseen aid.Many lääketieteen ammattilaiset osoittavat käyttäen tupakointi tukea yhdessä käyttäytymiseen hoidon ja /tai neuvontaa. On kuitenkin olemassa vahva liike kohti luonnollisia keinoja lopettaa useita tutkimuksia osoittaa, että nämä voisivat olla tehokkaimpia ilman NRT. Ehkä suosituin luonnollisia tapoja lopettaa myös NLP (Neuro-kielellinen ohjelmointi), akupunktio ja Hypnotherapy.The etuja näistä järjestelmistä ne eivät ole riippuvaisia ​​käyttämällä nikotiinia tukea. Akupunktio palauttaa ja tasapainottaa ihmisen luonnollista energiaa ja parantava järjestelmä ja tämän tasapainon ne paremmin hallita haluja tupakoinnin. Se voi olla kallista, koska useita hoitoja tarvitaan ja sinun tulisi aina käyttää ammatillista harjoittaja epäpuhtaana neuloja voi aiheuttaa infektion. On vaikea määritellä menestys oli tätä järjestelmää on olemassa useita ristiriitaisia ​​studies.Hypnosis tupakointi on järjestelmä, joka saa enemmän tunnustusta sen onnistumisprosentti ja koska se on luonnollinen tapa lopettaa ilman sivuvaikutuksia. Se toimii istuttamalla ideoita ja vakuutuksia alitajunnan kun tupakoitsija on syvästi rento tila. On ollut raportteja ei mielihaluja ja halua polttaa yhden istunnon. Menestys hypnoosi tupakoinnin riippuu lääkärin ja se voi olla kallista. Kuitenkin on olemassa useita itse hypnoosi tuotteita, jotka ovat hyviä arvo money.With tahansa näistä prosesseista lopettaa tupakoinnin kukin henkilö kokeilla erilaisia ​​prosesseja, ennen kuin ne osuvat on yksi, joka auttaa heitä. Kukaan lopettaa tupakoinnin elleivät he halua tehdä niin, ja potilaan motivaatio on edellytys minkä tahansa lopettaa ohjelman.