Vaarat Kofeiini raskauden aikana

vuosia, Dr. Mercola on varoittanut vaaroista kofeiinia raskaana olevan naisen ja vauvan sisällä niiden kohdussa. Uusi tutkimus tehdään raskaana hiirillä osoittavat, että annos kofeiinia kahden kahvikupillisen voi vaikuttaa sikiön kasvua sydämen ja voi vähentää sydämen toimintaa hiirten koko sen elinkaaren ajan. Lisäksi poikalapsen hiiret sai myös suurempi kehon rasvoja vain minimaalinen määrä caffeine.To olla selvää, sen ei kaksi kuppia päivässä, mutta kaksi kuppia koko raskauden. Joten mitä vaikutuksia uuden tutkimuksen ihmisille? Miten syntymättömän tai vastasyntyneen vauvan vaikuttaa kofeiinia? Odottava äiti voi kulkea kofeiinia hänen syntymättömän vauvan istukan kautta, kun vastasyntyneet saavat kofeiinia äidinmaidon välityksellä. Sikiön kehitykselle ei voi puhdistaa kofeiinia ja kofeiini pysyy pidempään vauvoilla järjestelmä, koska sen puoliintumisaika on extended.Lots ongelmia saattaa ilmetä, jos imevät kofeiinia raskauden aikana. Kofeiini voi lisätä keskenmenon riskiä ja alhainen syntymäpaino. Vauva voi myös lisätä riskiä sairastua vikoja kuten suulakihalkio ja lisätä hänen /hänen kuolemanriski johtuu kätkytkuoleman. Kalsiumin ja raudan ja kalsiumin nousua saattaa myös decrease.Caffeine on yleisesti todettu kahvia. Se on myös joissakin ruoka, juomia ja lääkkeitä, kuten teetä, virvoitusjuomia, energiajuomia, kaakao ja suklaa, ja over-the-counter ja reseptilääkkeitä, lähinnä kipu medications.You tarvitsevat huolellista suunnittelua ja valmistelua on terve raskaus ja terve lapsi. Ottaa hyvä fyysinen kunto johtaa paremmat mahdollisuudet raskauteen ja antaa lapselle vahvan pohjan terveellisempään elämään. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla sinulla on terve raskaus: Hanki säännöllinen liikunta ja pitää painosi Sisällytä omega-3 rasvoja ruokavalioon Luovu kännykälläsi minimoida vaarat säteilyn sikiöön hallita stressiä, ja optimoida D-vitamiini levelsA terve äiti todennäköisesti toimittaa terve vauva. Joten jos joskus aiot olla lapsi, varmista, että olet fyysisesti kunnossa raskauden ja valmis äitiyteen.