Lisämunuaisen uupumus: Do You Have It?

Stressi on numero yksi syy lisämunuaisen uupumus, mutta monet yksityishenkilöt voivat olla tätä ehtoa, mutta eivät tajua heillä on ongelma tai että on jotain, joka voidaan tehdä it.Anyone että on ylityöllistetty on henkinen tai fyysinen stressi, avio-ongelmia, tai liuta muita asioita tulisi kiinnittää huomiota kehonsa, jotta voidaan havaita oireita lisämunuaisen fatigue.Symptoms lisämunuaisen uupumus ovat hermostuneisuus, heikotus, ärtyneisyys, alhainen ruumiinlämpö, ​​matala verenpaine , pelko, nälkä, vaikeus lihoo, ruoansulatushäiriöt, himo makeisia, kyvyttömyys keskittyä, turhautumista, voimattomuus, masentuneisuus, hetkiä sekavuus, huono muisti, selittämätön hiustenlähtö, tulehdus, huimaus, sydämen lepattava, unettomuus , päänsärkyä, huimausta, joka tapahtuu seistessään, huono vastustuskyky infektioita, vuorotellen ripuli ja ummetus, vain muutamia mainitaksemme. Kuten useimmat sairaudet, oireet voivat tulla vähitellen ja rakentaa ajan. Jotkut ihmiset ovat herkempiä stressin sairauksia kuin toiset. Jos stressi taso henkilöiden elämään pysyy vakiona, keho alkaa työskennellä kovemmin taistella stressiä erittämällä hormoneja, jotka lisäävät verensokeri varmistaa kehon on tarpeeksi energiaa. Ylimääräistä stressiä hormonit rasittaa bodys sydän-järjestelmä, aiheuttaa painonnousua puolivälissä, ja nostaa verensokeria ja veren pressure.Adrenal väsymys syntyy, kun elimistö ei enää selviytymään stressistä. Kehossa, lisämunuaisen hormoneja, jotka ovat pumppaus korkealla tasolla nyt pudota hyvin alhaiselle tasolle. Kun tässä vaiheessa keho ei voi enää sietää stressiä minkäänlaista henkistä ja fyysistä uupumusta esiintyy ja voi johtaa sairauden ja romahtaa. Joten miten voit tietää, jos tämä alkaa tapahtua sinulle? On joitakin itse tarkastukset ja kivuton laboratoriotestit, jotka voivat auttaa sinua oppia, jos sinulla on lisämunuaisen uupumus. Lisämunuaisen uupumus testi on virtsa ja sylki testi voit kerätä kotona ja lähettää laboratorioon. Se mittaa adrenaliini, kortisoli, DHEA ja Norepinephrine.The helpoin itse tentti tapahtuu painamalla lisämunuaisten, jotka sijaitsevat yläpuolella munuaiset. Jos tunnet kipua, niin olet enemmän kuin todennäköistä on lisämunuaisen uupumus. Raglands merkki tai verenpaine testi on toinen helppo koe suoritetaan kotona. Tarvitset verenpaine pakki. Ota verenpaine istuen, sitten seisomaan ja ota verenpaine uudelleen. Ylempi numero, (systolinen) olisi noussut 8-10 mm. Jos tämä määrä laski Kasvun sijasta enemmän kuin todennäköistä on lisämunuaisen uupumus. Viimeksi itse tentti voit tehdä kotona on oppilas laajentumista tentti. Voit tehdä tämän tenttiin seisoo kylpyhuoneen päin peili. Vaikka peiliin, taskulampulla yhdeksi silmään. Silmä olisi sopimus, jos oppilas pysyy samana tai dilates, tämä on toinen merkki lisämunuaisen uupumus.