Hyvä Dental Hygiene voi estää reikiintymistä ja hartsi tauti

hyvän suuhygienian voi estää reikiintymistä ja ikenien DiseaseGood hampaiden hygienia on tärkeää yleisen terveyden hampaita ja ikeniä. Making määräajoin matkoja hammaslääkärin puhdistus ja harjaus ja hammaslangan hampaat päivittäin voi estää reikiintymistä muodostumista ja hammaskiveä kertyminen, joka voi johtaa ientulehdus. On olemassa monia suosituksia hyvän suuhygienian, joka voi auttaa säilyttämään terveet hampaat ja ikenet ja välttää kalliit ja invasiivisia hampaiden procedures.One ensimmäisiä askeleita säilyttää hyvän suuhygienian tekee säännöllisiä käyntejä hammaslääkärissä. On suositeltavaa, että näet hammaslääkäri kahdesti vuodessa siivous ja tutkimuksia. Hammaslääkärisi poistaa hammaskiveä hampaat, joka on rakennettu vuonna käyntien välillä ja ottaa röntgenkuvia hampaita varmistaa juuret ovat vahvat. He voivat myös tarkistaa onteloita ja täytä niitä, kun ne ovat vielä pieniä. Ne tutkii ikeniä varmista, että ne ovat terveellisiä ja vapaa taudista. Usein kun säännöllinen puhdistus, hammaslääkäri hoitaa hampaita fluoria auttaa ylläpitämään vahvuus hampaat. Säännöllinen hampaiden vierailut ovat välttämättömiä hyvän hammashoidon hygiene.Following säännöllinen päivittäinen hampaiden harjaus ja hammaslangan rutiini on myös tärkeää säilyttää hyvän suuhygienian. On suositeltavaa, että hampaiden harjauksen herätessäni, ruokailun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa yöksi. On tärkeää harjata hampaat huolellisesti vähintään kymmenen viisitoista minuuttia, jotta poistaa plakin kertyminen ja ohjaus hammaskiveä. Hammaslangan on myös tärkeää hyvän suuhygienian. Hammaslangan voi estää iensairauksien ja onteloita. Hammaslangan poistaa plakkia ja ruokaa, joka jää kiinni välillä hampaita, jotka voivat hajota ja aiheuttaa reikiintymistä. Ruoka reikiintymistä ja plakkia voi myös ärsyttää ikeniä, jolloin ne vuotavat helposti. Menee ilman hammaslangan voi johtaa hampaiden irtoamiseen ja iensairauksien. Hammaslangan on suositeltavaa tehdä vähintään kerran päivässä, mieluiten nukkumaan mennessä, jotta väistymässä kumit, ientulehdus ja väleistä teeth.There joitakin muita tärkeitä toimenpiteitä hyvän suuhygienian, että ei voi olla niin ilmeistä tai tunnettuja. Puhdistus kieli on tärkeä osa mitään hyvää puhdistus kuuri. Harjaamalla kielen tai kaapimalla se poistaa kerros bakteereja, jotka voivat olla vastuussa pahanhajuinen hengitys. Puhdistus kielen poistaa myös heikkenevä ruuan, sienet ja kuolleiden solujen pinnalta kielen. Tongue puhdistus on tärkeä askel suuhygienian koska se voi poistaa joitakin bakteereja, jotka ovat vastuussa hampaiden decay.Practicing hyvän suuhygienian voi ehkäistä sairauksia ja kolot ja tee käyntejä hammaslääkärissä kivuton ja nautittavaa. Getting päivittäinen tapa harjaus ja hammaslangan, sekä kahdesti vuodessa käynnit hammaslääkärillä on hyvä ennaltaehkäisevä lääke optimaalisen suun terveyteen.