Edut Acai

1. Acai on hyvä proteiinin lähde. Proteiini on yksi rakennuspalikoita ihmisen kehon, erityisesti kehon kudoksiin, kuten elinten ja lihakset. Proteiini on myös osa ihon, hiukset ja kynnet, ja unssi unssi, acai sisältää enemmän proteiinia kuin munaa! 2. Acai auttaa elimistöä puhdistaa - jotain, jota varten se on käytetty centuries.3. Acai on runsaasti mineraaleja ja aminohappoja, joka tukee lihasten toimintaa ja tukien hyödyntämistä jälkeen workout.4. Acai n rasvapitoisuus lisää energian tasolla - onko sinulla urheilemaan tai vain kiireinen elämä, acai on ylimääräistä energiaa sinulle need.5. Acai marja voi auttaa säätelemään stressiä levels.6. Acai on hyvä seksuaaliterveydestä. Antioksidantteja acai marja ja sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia voi parantaa hedelmällisyyttä vähentämällä stressiä ja torjumaan toimet epäpuhtauksien ja vapaiden radikaalien teidän body.7. Korkea ravintosisältö acai sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita immuunijärjestelmä tarvitsee taistella disease.8.Acai n antioksidanttipitoisuus voi vähentää ikääntymisen vaikutukset suojaamalla soluja vapailta radicals.9.This antioksidanttipitoisuus voi olla myös tekijä ehkäistä eturauhasen enlargement.10. Korkea kalsiumpitoisuus acai marja auttaa parantamaan luuston terveyteen, estää murtumia ja osteoporoosi. Acai tekee kehon hyvä! 11. Acai n kalsiumpitoisuus vähentää myös kuukautiskipuja - acai mehu on erityisen hyödyllistä naisille. 12. Acai tukee sydämen terveyttä vähentämällä stressiä sydämesi (tämä johtuu siitä, jos acai n anthocynanin sisältöä, erityisesti 3-glukosidi, joka stimuloi verenkiertoa helpottaa typpioksidin tuotantoa endoteelisolujen). Acai sisältää myös polyfenoleja - antioksidantteja, jotka ovat erityisen hyväksi heart.13. Acai sisältää välttämättömiä rasvahappoja, jotka pitävät LDL (paha kolesteroli) alhainen, ja kasvattaa samalla HDL (hyvä kolesteroli) .14. Sterolien löytyy acai voi alentaa verenpainetta, ja sen anthocynanins suojata verenkiertoelimistön koko body.15. Acai voidaan estää retinopatian diabeetikoilla, jotka voivat johtaa sokeuteen. Acai vahvistaa hiussuonia estää silmävaurioita ja myös auttaa ylläpitämään sokeri-ja rasva tasolla. Acai on alhainen glykeeminen indeksi ruokaa, joka on erittäin hyvä diabetics.16. Koska matala GI ruokaa, acai myös auttaa hallitsemaan ruokahalua, tekee acai hyvää ruokaa niille, jotka yrittävät laihduttaa. 17. Mukaan tutkimuksessa raportoitiin Journal of Sports Medicine, acai n beta-sitoserol sisältöä laskurit immuunisuppressiota ja säätelee lymfosyyttiaktiivisuutta, tehokkaasti tehostaa immuunijärjestelmän function.18. Acai myös auttaa immuunijärjestelmää estämällä vahingoittaa soluja kautta antioksidantti properties.19. Acai anti-sieni, anti-virus ja antibakteerisia ominaisuuksia auttaa ehkäisemään sairauksia. 20. Acai voi auttaa estämään vahinkoja DNA mutageenisia yhdisteitä ja syöpää. 21. Acai sisältää runsaasti ravintokuitua, joka auttaa parantamaan ruoansulatusta function.22. Acai voi auttaa hoitoon happo refluksitauti (GERD). Anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja antioksidantteja acai voi auttaa korjaamaan vahinkoja Gerd ja voi myös vähentää vatsaan acidity.23. Acai jopa auttaa parantamaan haavoja tappamalla H. pylori, haavauma aiheuttavia bacteria.24. Acai: n anti-inflammatorisia ominaisuuksia auttavat hallitsemaan oireita Chronin tauti. 25. Acai auttaa pitämään ihon pehmeämmän ja nuorekas - acai n anthocyanins ja fytosteroleja suojaa ihoa ja sidekudosta, kuten kollageenia ryppyjä ja damage.26. Acai on runsaasti antioksidantteja, joka alentaa riskiä joidenkin syöpien, kuten vatsa-, keuhko-, iho-ja rintasyövän. 27. Acai sisältää tulehdusta ominaisuuksia, jotka voivat vähentää kipua arthritis.28. Acai on hyötyä astmaatikoille - sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja antioksidantit voivat vähentää astmaa symptoms.29. 2004 Archives of Neurology tutkimuksessa todettiin, että ruokavalio sisältää runsaasti E-vitamiinia ja C-vähentää riskiä sairastua Alzheimerin tautiin. Acai on erinomainen lähde sekä vitamiineja. 30. Acai n C-vitamiini ja beetakaroteeni help tuki silmien terveyttä ja voi vähentää komplikaatioita silmänpohjan rappeuma, erityisesti diabetics.31. Acai on myös hyvin hampaita ja ikeniä. Korkea kalsiumpitoisuus acai auttaa pitämään hampaat vahvempi ja valkoisemmat, kun taistelut ientulehdus ja muita aseen diseases.32. Omega-3-rasvahapot acai auttaa ylläpitämään mielen selkeyttä ja alertness.33. Acai auttaa syvän unen ansiosta ravitsemuksellista sisältöä, erityisesti B-vitamiineja. Nämä vitamiinit auttaa vähentämään stressiä ja edistää tuotantoa serotoniinin ja dopamine.34. Acai Edistää yleisen terveyden ja wellness.35. Acai ei välttämättä paranna tautia, mutta auttaa kehon parantua antamalla immuunijärjestelmän ravintoaineet se tarvitsee ylläpitää terveyttä.