Lopettaa kuorsauksen Tuotteet

Kun ostokset korjaustoimenpiteitä lopettaa kuorsauksen, on olemassa erilaisia ​​tuotteita saatavilla markkinoilla. Useimmat ratkaisut helppous kuorsaus avaamalla nenän, jolloin ilma liikkua vapaasti hengitysteitä. Jos tämä ei ole syy kuorsaus, mutta et voi hyötyä käyttää näitä tuotteita, joten ennen kuin ostat yhden, sinun pitäisi yrittää selvittää syy teidän snoring.If et voi lopettaa kuorsauksen, voi olla tukkeuma nenäkäytävä, joita voidaan käsitellä tuotteen, joka auttaa avaamaan hengitysteitä. Nenän nauhat kuluneet nenä nukkuessaan voi avata kohtia ja kannustamaan säännöllistä hengitys. Nenän nauhat ovat saatavilla useita eri värejä ja sävyjä auttaa vastaamaan skin.Products suunniteltu lopettaa kuorsauksen ovat käytettävissä, jos lähde kuorsaus on suussa. Air kulkevan pehmeä kitalaki voi aiheuttaa tärinää ja tämä on, jos kuorsaus kohinaa. On tiettyjä hammashoidon laitteita saatavilla markkinoilla, jotka voidaan sijoittaa sisälle kuukautta ennen nukkumaanmenoa, että apua eroon tästä snoring.There ovat lopettaa kuorsauksen sumutetta käytettävissä, jotka on tarkoitettu voitele nenän ja tehdä hengitys nenän kautta helpottuu. Kyky hengittää nenän kautta vähentää mahdollisuuksia kuorsaus. Varovaisuutta, jos käyttää näitä suihkeita, koska ne voivat vahingoittaa limakalvoja pitkittynyt use.A suosittu tuote lopettaa kuorsauksen on lukko. Tämä hihna auttaa pitämään snorer suuhun kiinni unen aikana. Kun suu on suljettu tällä tavalla, snorer voi avata suunsa hengittää ja pitää hengittää nenän kautta. Samanlainen hihna on leuka kaistale, joka pysäyttää haukkominen tukemalla alahuuli estää suussa ammottava auki sleeping.There olemassa useita menetelmiä, jotka voivat auttaa sinua lopettaa kuorsauksen ostamatta over-the-counter apuvälineet. Lihavuus, alkoholin kulutus ja makuuasentoon ovat kaikki sidoksissa kuorsausta. Painonhallinnassa rajoittaa alkoholin nauttiminen ja muuttumisesta sängyssä voi auttaa sinua ja kumppaniasi levätä paremmin night.If kuorsaus on ollut pitkäaikainen tapa, älä oleta se haittaa, että et voi tehdä mitään noin. Saatat olla kärsivät uniapnea, joka tarkoittaa, että voi olla jotain peitä ilma kulkee aiheuttaa voit hetkeksi hengitys kun olet unessa. Vain lääkärin testaus voi määrittää, jos sinulla on uniapnea ja lääkäri voi auttaa sinua löytämään tapa lopettaa kuorsauksen. Tällöin lääkäri voi määrätä CPAP, joka tunnetaan myös nimellä jatkuva positiivinen hengitysteiden paine hoito sinulle.