Oletko koskaan halunnut olla terve?

Voit kuolla 8956 tavoin. Mutta todennäköisesti, voit valita vain 4, jos nämä Tuhat tapaa. Sanon valitset, koska, kuten suurin osa väestöä, asut kauhea elämäntapa, joka johtaa sinut kuoliaaksi. Tilastot osoittavat, että lähes 1,5 miljoonaa amerikkalaista kuolee vuosittain ennenaikaisesti. Mukaan Dr. Augustus myöntäminen Heart Association, useimmat ihmiset kuolevat ennenaikaisesti, koska useat tekijät, kuten liikunnan puute, huono ruokavalio ja tupakointi. "Viime vuonna yli 80 prosenttia kaikista kuolemista Amerikassa olivat 4 asioita? Sydänsairauksien, syövän, aivohalvaus ja diabetes ", kuten sanoi John Seffrin johtaja American Cancer Society. Ja kaikki nämä taudit on merkittävästi vaikuttanut rutiini "huono ruokavalio, ylipaino, vähäinen liikunta ja tupakointi." Ja se on tunnettu tosiasia, että nämä asiat eivät tapahdu amerikkalaiset yksin. Kaikkialla maailmassa, tuhansia ellei miljoonia ihmisiä kuolee ennenaikaisia ​​kuolemia. Tämä siitä huolimatta ottaa terveitä lapsia syntyy, jotka antavat mahdollisuuksia saada pidempään. Ja se johtuu siitä, että ihmiset eivät noudata sääntöjä terveen living.Everything on aseteltu selkeästi ja puhelun terveellisistä elämäntavoista on hollered. Ihmiset voivat muuttaa kaiken. Ihmiset voivat estää sitä tapahtumasta. Mutta he eivät vain halua. He ovat mieluummin kauko kädessään, katsella televisiota, syö epäterveellisiä välipaloja, eivät käytä, ja elää savukkeiden niiden hands.It on kriisi siellä, ja me emme puhu raha-asioista täällä. On terveydenhuollon kriisi. Tämän, American Cancer Society, American Diabetes Association ja American Heart Association ovat yhdistyneet ratkaista sekä levittää joitakin hyvin tärkeitä message.Health asiantuntijat todistetaan, että suurin ennenaikaisia ​​kuolemia on aiheuttanut joitakin ongelmia geenejä tai toksiinien ympäristössä. Useimmat kuolemat johtuvat aktiivinen, epäterveellisten elämäntapojen, että ihmiset osallistuvat joka päivä heidän lives.Studies osoittavat, että suurin osa amerikkalaisista on aliravittuja tai overfed. Itse asiassa todettiin, että yli 60% väestöstä kärsii vakavia tapauksia lihavuus. Pahimmillaan vain harvat ihmiset syövät suositeltua päivittäistä annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä - vähintään 5-9 annosta. Ja hauska juttu tässä on, että kun nämä ihmiset saavat syödä hedelmiä tai vihanneksia, ne kuluttavat sitä epäterveellistä muodossa kuten Ranskan paistettuja perunoita tai banaani splits.Worse, he eivät edes saa käyttää vähintään 30 minuuttia päivässä . 1 yhteensä 4 polttaa huolimatta varoituksista. Ja joka päivä, ympäri maailmaa, nämä luvut grow.In huolimatta, sinun ei tarvitse liittyä trendi. Sinun ei tarvitse kuolla, koska nämä neljä tärkeimmistä syistä - sydänsairauksien, syövän, aivohalvauksen tai diabetes. Vain elää terveellistä ja aktiivista elämäntapaa, syödä terveellisesti ja ottaa ravintolisiä päivittäin. Lopeta smoking.Wouldn 't olisi kiva elää terveellistä elämää ystävien ja perheen ympärillä?