6 Things You Can Do estää rintasyövän

49. 000 uutta tapausta ja 11 000 kuolemantapausta vuodessa, rintasyöpä on kokenut kaksinkertaistamista tapauksissa aikana viimeisten 25 vuoden aikana. Ja vielä, voimme estää tämän syövän muutamia yksinkertaisia ​​tapoja. Rintasyövän riskiä voidaan alentaa, niin hoitaa oma! Aivan kuten se on keuhkosyöpä, rintasyövän syiden tunnistaa helposti, vasta viime aikoina useita näistä tekijöistä on virallisesti tunnustanut valossa erityisiä tutkimuksia. Joten avulla katsomaan mitä voit estää rintasyövän ja elää terveellistä life.Eat vähemmän ja better.Again, ruoka on keskeinen ehkäisy sydän-ja hermoston sairauksien, mutta myös rintasyöpä, Ruoka on myös vastuussa esiintyminen toisen syöpä. Riippumatta ylipainoinen, transrasvoja (leivonnaisia, pizza, jne.) kasvavat yli kaksinkertainen riski sairastua rintasyöpään. Jos se lisää ylipainoinen (erityisesti rikkoontumisen Android rasvaa, lyhyt iso vatsa), rasvakudos toimii kuin rauhanen eritys estrogeenin edistäjinä syöpä, varsinkin kun menopause.Keep Moving! Kolmekymmentä minuuttia todellista liikuntaa (ei vain imurointi ja silitys!) vähentäisi riskiä sairastua rintasyöpään 30-40. Pitää kehon kunnossa on yksi paras ase kaikenlaisen syöpiä. Se voi olla vaikeaa aluksi päästä pois ja tehdä joitakin liikuntaa, mutta palkinnot ovat upeita. Yksinkertainen polkupyörä ratsastaa joka päivä on tarpeeksi pysyä kunnossa. Joten anna s liikkua! Juoda vähemmän kuin yksi lasillinen alkoholia per day.Once vastaa 10 grammaa (yksi lasillinen), kierrätysnopeus (estrogeeni aina) kasvaa, samoin kuin kasvainten riskin kasvua, erityisesti rintasyövän. Riski kasvaa 9 jokaista 10 grammaa alkoholia nautitaan. Alkoholi on yksi pahin vihollinen raskaana women.Make ensimmäinen vauva noin 25 vuotta old.This tekijä on raskas riskien kannalta ... Ainakin 20 syövistä olisi tarpeeton, koska yhä myöhässä ikä ensimmäisen täyden termi raskaus, joka on lähes 30 vuotta today.Nurse lapsesi mieluiten 6 months.The riski pienenee lasten lukumäärän ja varsinkin jos he saivat rintamaitoa : endogne eritystä estrogeenin putoavat huomattavasti raskauden aikana ja weaning.Protect itseäsi vastaan ​​xenoestrogens.A muukalaisvihaan estrogeeni on kemiallinen yhdiste, joka on tunnustettu elävän organismin estrogen.You on erityisesti välttää jaksoja, jolloin kehosi muuttuu ja herkemmin hormonaalisia muutoksia, eli kun olet raskaana ja vauva tyttö (hänen välttää rintasyöpä later.Breast syövän osuus on kolmannes Naisten uusista syöpätapauksista. Jos se havaitaan varhaisessa vaiheessa, se on tuettava paremmin. Naisten rintasyöpä hyöty hoidosta räätälöity heidän patologian. Four teknologioita käytetään pääasiassa. tärkeysjärjestyksessä: leikkaus, sädehoito, kemoterapia ja hormonihoito. Vuodesta 2000 lääketieteen etukäteen on tehty kaikilla rintamilla taistelussa rintasyöpää vastaan. varhainen toteaminen ja hoito ovat välttämättömiä voittaa disease.Good Luck!