Insanity Workout Ja P90X Workout

viimeiset neljä viisi vuotta, P90X workout on ollut standardi kotiin workout DVD. Se on kirjaimellisesti muuttanut tapaamme workout kotona, mutta viime vuoden aikana on ollut toinen harjoitus nousussa. Sitä kutsutaan Shaun T Insanity Workout, olet ehkä kuullut Shaun T, hän tunnetaan parhaiten hänen erittäin suosittu Hip Hop Abs harjoitus. Mutta Insanity ole yhtään mitään, kuten Hip Hop Abs Workout, se on äärimmäinen workout program.So mikä ohjelma on parempi? Ensinnäkin, en ole edes varma, jos se on reilua verrata näitä kahta, koska ne sopivat kaksi täysin erilaista tyyppisiä ihmisiä. Ne ovat molemmat erittäin haastava, ja molemmat toimivat. Sinun täytyy vain päättää, mitä haluat accomplish.Here hyötyä P90X: Jokainen harjoitus keskittyy eri alueen elin, jonka avulla lihakset ryhmät aikaa levätä ja kasvua. Se on 90 päivää! Sinulla on 3 kuukautta aikaa mennä ulos ja saada kehosi repäisi. Muscle Sekavuus, P90X on hyvä tulos, koska se ei anna lihasten sopeutua workout rutiinia. Lihas-, lihas-, lihas! Voit rakentaa lihasmassaa kautta rutiini ja oppia makeita harjoituksia. Lajike P90X tarjoaa lihasharjoitus, plyometrics, potkunyrkkeily, ja jooga ja tappaja abs rutiinia. Vuoden tulosten syy P90X on edelleen suosittu kun 4 vuotta, koska se toimii! Saat ravitsemus opas, kunto-opas, ja calendar.Here joitakin haittoja P90X: Voiko olla liian kova keskimääräinen henkilö. Tarvitset lisävarusteita. Kuten Chin up-baari, käsipainot tai vastus bändejä. Tony Horton voi olla annoying.Here ovat joitakin etuja Insanity Workout: Max Intervalli-, ammatti-urheilijat käyttävät Intervalli, niin tiedät se toimii. Ei workout laitteet, joita tarvitaan, hulluus workout käyttää vain kehon vastustuskyky. Shaun T ei ole ärsyttävää katsella. 60 päivää! Insanity avulla voit nähdä tuloksia 60 päivää. Fitness opas, ravitsemus opas, kalenteri. Pure Cardio, suuri keuhkot ja heart.Here joitakin haittoja Insanity Workout: Voiko olla liian kova keskimääräinen henkilö. Ei tarjoa mitään ylimääräisiä tuotteita, kuten P90X tekee. Saat examplemultivitamins, palautumisjuoma ja proteiinia bars.These ovat molemmat aivan uskomatonta liikuntaa, ja kumpi valitsit näet tuloksia jos noudatat plan.If haluat nähdä enemmän lihaksia, niin olisin valinnut P90X, mutta jos haluat nähdä kevyempi fyysisiin, niin Insanity on tie. Voit mahdollisesti laihtua ja saada äänisen joko workout.The ainoa asia, joka olisi parempi kuin jollakin näistä liikuntaa tekee molempia P90X ja Insanity liikuntaa. Molemmat harjoitukset ovat sama hinta ja molemmat saavat sinut uskomattoman muoto ja opettaa kuinka pysyä kunnossa.