Top kolme syytä, miksi sinun pitäisi siemaillen Green Tea

Vihreä tee on tutkijoiden paratiisi, koska aina ne kääntävät huomion siihen jotain uutta ja suurta paljastuu. Monet ihmiset juovat teetä, koska he pitävät maku, ja koska se on nautintoaine, mutta juo teetä, ja erityisesti vihreä tee, on hyötyä monella tavalla. Mutta tietysti ainoa tapa hyötyä siitä on teetä juo tai ota kapselia se, joka päivä. Loput tämän artikkelin käsittelee mitä vihreää teetä on tarjota ja miksi sinun pitäisi tehdä se osa päivittäistä life.Green teetä on tunnetusti auttaa kolesterolin asioita, jotka tietenkin vaikuttavat meidän sydän terveydelle. Olet luultavasti tietää hyvää kolesterolia, jota kutsutaan myös, HDL-kolesteroli, hyvin, tämä kasvi ruoka toimii myös alentaa yleistä kolesterolipitoisuus. Tämä etu on havaittu tutkijoiden testaamista sekä eläimillä että ihmisillä, ja on jotain kaikkien pitäisi pitää mielessä, ei väliä mitä kolesteroli hetkellä on. Päivittäinen kulutus teetä tai kapseleita on suurin vaikutus yleiseen health.There on myös rohkaisevia tuloksia tutkimuksista vihreää teetä ja tiettyjä syöpiä. Molekyylejä tunnetaan polyfenolit olemassa antioksidatiivisia sisällä vihreää teetä, entinen ovat myös tiedetään olevan tiettyjä myönteisiä vaikutuksia syöpäsolujen. Vain yksi esimerkki vihreää teetä ja syövän ilmoitti alentaa riskiä ruokatorven syöpään. Muiden syöpien, jotka voivat avustaa vihreää teetä ovat keuhko-ja vatsaan. Voit auttaa vihreää teetä tehdä työnsä tehokkaammin valitsemalla terveiden elämäntapojen, kuten me kaikki know.One parhaita puolia vihreää teetä on, että se on täysin luonnollinen tapa saada tärkeitä ravintoaineita, ja se voi kuluttaa monissa eri muodoissa . Tietenkin, saatat mieluummin tehdä mitä tehdään Aasiassa, vain juoda ja nauttia kuumaa teetä. Mutta ymmärrämme paljon ihmisiä mieluummin kylmiä juomia kesällä, ja voit tehdä jääteetä ulos vihreää teetä, ei ongelmia. Vihreä tee kapselit ovat myös saatavilla ja ei ole vaikea löytää, niin se on vaihtoehto joillekin ihmisille. Mutta et pidä kofeiinia, ok se on hieno, koska löydät kofeiiniton vihreä tee. Plus, voit juoda kofeiinia päivisin ja siirtyä kofeiiniton yöllä. Mutta se kaikki puhelusi koska ilmeisesti tiedät mitä haluat tehdä ja mitä voit seistä, etc.It on todennäköistä, että lisää tutkimusta tehdään vihreää teetä, vielä enemmän etuja löytyy. Voit käyttää itse monia tehokkaita etuja mahtava vihreää teetä. Tietenkin se on myös tärkeää syödä terveellisesti ja liikkua säännöllisesti. Vain muutama kupillista vihreää teetä päivittäin vie kauemmas kuin realize.The edellä hyödyt vihreää teetä ovat vain muutamia niistä, jotka ovat tulleet tunnetuiksi viime aikoina. Jos haluat aloitat, sinun täytyy valita juo teetä tai löytää hyvä vihreää teetä täydentää. Se on melko helppo tehdä useita kupillista vihreää teetä päivässä ja nauttia siitä tietäen teet jotain suurta terveydelle.