Tyypit Aamiainen Bars

Jos sinulla on vaikeuksia tehdä aikaa syödä aamiaista, kun olet myöhässä töistä, harkitse syö aamiaisen baari. Koska ohita aamiainen voi lisätä kehon rasvan varastointiin ja johtaa lihoo, aamiainen baari voi antaa kehollesi mitä se tarvitsee hyvin vähän aikaa tai vaivaa. On olemassa monia lajikkeita, joista valita, ja ne kaikki täyttävät erilaiset tarpeet, riippuen päivittäin rountine. Fiber Bars

terve, kuitu täytetty aamiaisen baari hillitsee näläntunnetta ja auttaa säätelemään verensokeri koko päivän. Fiber Yksi aamiainen baareja General Mills antaa sinulle 35 prosenttia päivittäisestä kuidun ja ne tulevat suklaa siru, maapähkinävoita, mokka, kinuski ja mansikka. Alkuperäinen on 140 kaloria, mutta ne myös myyvät 90 kalori versiot. Organic Fiber Snackbaari äänestettiin # 1 ravitsemukselliset baari se on hienoa makua ja kaiken orgaanisen kuidun lähteitä, jotka tarjoavat 14 prosenttia päivittäisestä tarvittavan kuidun.
Keksipatukka

Nämä baarit paketti kaiken pidät suosikki murot yhdessä siisti, kannettava paketti. Jos yrität säästää kaloreita, on linja Special K vilja baareja, jotka ovat kaikki 90 kaloria ja tulla erilaisia ​​makuja kuten: mustikka, mansikka, suklaa siru, hunajaa pähkinä, ja enemmän. Nutri-Grain vilja baarit ovat suuri lähde päivittäistä kalsiumin, tehdään täysjyvätuotteita, ja on mukava hedelmäinen täyte ja hilseilevä kuori.
Proteiini ja Energia Bars

Niille, jotka ovat aktiivista elämäntapaa, baari, joka antaa kehon proteiinin se tarvitsee rakentaa ja ylläpitää lihasmassaa on ihanteellinen. Nämä baarit ovat yleensä korkea määrä kaloreita, hiilihydraatteja ja proteiinia kuljettamaan kehosi harjoitus, tai toipua yksi. Hyvä esimerkki on luonnon paras Solid patukka, jossa on 30 grammaa proteiinia maidosta ja soijasta sekä 270 kaloria yleistä.
Whole Food Bars

Nämä breakfast baareja on yleensä valmistettu yhdistelmä raaka hedelmiä, pähkinöitä ja täysjyvätuotteita. Nämä baarit ovat joko täysin sellaisenaan tai huomattavasti vähemmän käsitelty kuin muut aamiainen baareja. Aineet ovat usein orgaanisia ja makeutettu jotain luonnollista kuin villi hunajaa.