Miten raikastaa hengityksen luonnollisesti

Useammin kuin ei saatat löytää itsesi tarvitsevat hammasharja ja ole yksi käsillä. Keeping hengitys raikas koko päivän on tärkeää, vaikka sinulla ei ole tarvittavia laitteita. Käyttämällä muutamia luonnollisia menetelmiä voidaan pitää hengityksen raikkaana, jos sinulla ei ole pääsyä suuvettä tai hammastahnaa. Lue, miten raikastaa hengityksen luonnollisesti. Ohjeet
1

Syö aamiainen. Ei vain se auttaa sinua säilyttämään terveen paino, se auttaa myös pahanhajuinen hengitys. Vaikka nukumme, bakteerit kerääntyy suumme tuottaa aamulla hengenvetoon. Syö aamiaista saa syljenerityksen liikkuvan joka auttaa puhdistaa suun.
2

Pureskella rapeita elintarvikkeita. Märehtiä rapeita ruokia lounaaksi tai välipalaksi auttaa löysää tahmea plakkia hampaita. Plaketti rakentaa aiheuttaa iensairauksien ja ientulehdus, joka voi lisätä pahanhajuinen hengitys. Murskaukseen auttaa poistamaan sen luonnostaan.
3

Välipala muutaman saksanpähkinöitä. Saksanpähkinät ovat luonnollinen hengitys makeutusaine.
4

Juo vihreää teetä. Vihreä tee sisältää katekiinit, joiden tiedetään päästä eroon bakteereja, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä.
5

Älä heitä persilja lautasella pois. Pureskella sen sijaan. Persilja saa käyttää vain lisätä väriä lounasta, mutta pureskella se tuo makeutta hengitystä.
6

on juustoa oman ruokavalion. Juusto on runsaasti kalsiumia ja tarjoaa monia etuja hampaita. Se tasapainottaa pH suussa, uusinnat emali ja lisätä syljen tuotantoa. Syö yksi kuutio sijaan aavikon lounaan jälkeen.
7

Valitse vettä sokeripitoisia virvoitusjuomia tai maitotuotteita koko päivän. Vesi on hyvä kumit ja auttaa elimistöä tuottamaan sylkeä, luonnollinen suu puhdistusaineet, niin saat kahdeksan lasillista päivässä.