Kuinka ryhmäpaine voi vaikuttaa Personal Health

ikäisensä ovat ihmisiä, jotka lapsi, nuori tai aikuinen samaistuu. Peer voi vaikuttaa, suostutella ja pakottaa sinut tekemään tiettyjä asioita tai toimimaan tietyllä tavalla, jotta ne voidaan hyväksyä. Vaikka usein negatiivisena, ryhmäpaine voi vaikuttaa myös henkilön positiivisella tavalla. Henkilökohtainen terveyttä voidaan parantaa tai hylätä sen mukaan, miten käsitellä ryhmäpaine. Paine Smoke

Monet teini-ikäiset joutuvat käsittelemään ryhmäpaine tupakoida. Heidän ystävänsä tupakoi, ja jos ne eivät liittyä epäterveellistä käyttäytymistä, ne voivat jäädä hyväksytty. Mukaan Teen Help verkkosivuilla, 440000 ihmistä Yhdysvalloissa kuolee vuosittain savusta liittyviin sairauksiin. Yhdeksänkymmentä prosenttia näistä ihmisistä ovat aloittaneet tupakoinnin teini-iässä. Riippumatta iästä, tupakointi voi aiheuttaa keuhkosyöpää ja keuhkosairauksia ja se lisää riskiä sepelvaltimotauti ja aivohalvaus.
Pressure juoda alkoholia

paineita alkoholia voi vaikuttaa kaikenikäisille. Teens voi painostettiin juominen heidän alkoholin juominen ikäisensä ja aikuiset saattavat tuntea paineita juoda töiden jälkeen illanviettoihin. Mukaan National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism, alkoholia nuorena voi vaikuttaa aivojen ja elinten kehittämiseen ja juominen voi aiheuttaa maksavaurioita ja maksan vajaatoiminta kaikenikäisille.
Paine seksiä

ryhmäpaine seksiä varhaisessa iässä voi lisätä teini stressiä tasolla. Mukaan Psychology Today, yksi kolme poikaa ja 23 prosenttia tytöistä vuotiaita 15-17 käsittelevät ryhmäpaine seksiä. Jos teini on huono itsetunto hän voi olla alttiimpi seksiä nuorena. Seksiä liian aikaisin voi laukaista tunne-elämän ongelmia ja fyysisesti teini voi sopimuksen sukupuolitautien ja raskaaksi.
Paineita parantaa terveyttä

National Heart Lung and Blood Institute toteaa että on ylipainoisia tai lihavia lisää riskiä sydänsairauksiin, diabetekseen, aivohalvaus ja verenpainetauti. Jos ruokavalio koostuu lähinnä epäterveellisiä, rasvaisia ​​ruokia ja et saa mitään liikuntaa, ryhmäpaine voi todella auttaa parantaa terveyttä. Jos sinulla on yksi tai useampia ystäviä, jotka syövät terveellistä ruokavaliota ja saada säännöllinen liikunta, ne voivat vaikuttaa voit tehdä saman. Seuraamalla niiden terveellisiä elämäntapoja, voit laihtua. Kun vaihdat terveellisen ruokavalion ja aloittaa harjoittelun, sinun ikäisensä piristää sinua ja motivoivat sinua pitää käynnissä.