Kuvaus mangoa

mangoa tulee monia värejä ja löytyy tuottaa osastolla useita ruokakauppoja. Ne muistuttavat papaija hedelmä, mutta on selviä eroja ja ravitsemus tosiasiat. Mango on usein paloitellaan ja käyttää hedelmiä cocktaileja tai salaatteja, mutta voi ostaa raaka ja koskematonta kulutukseen. Onko tämä Spark idea?
Identification

kokonaisuutena, mango hedelmät näkyvät munan muotoinen, keskimäärin hieman suurempi kuin ihmisen käsi. Kun raakoja, mango on tylsä ​​vihreä. Kun kypsä, mango näyttää sekoitus punainen, keltainen ja vihreä. On pieni tynkä varsi mango alkuun. Sisällä on keltainen malto on suuri, tumma kuoppa keskellä.
Nutrition

Yksi kuppi keskimäärin mango sisältää 0,45 grammaa rasvaa ilman grammaa transrasvojen. Se sisältää 28 grammaa hiilihydraatteja tulevat enimmäkseen liemeen sokerit. Mango sisältää noin 12 prosenttia päivittäisestä suositellaan kuidun saannin. Mangot sisältää myös runsaasti vitamiineja ja C.
Mango Trees

Mango hedelmiä kasvaa suuria puita, joista suurin osa sijaitsee Intiassa. Hedelmä roikkuu pois suuria oksia, joissa yksi tai enemmän hedelmiä on kytketty. Lehdet kasvavat pois varsi hedelmää, vaikka se kukkia ja poistetaan ennen jakelua. Mango puu kasvaa ympäri vuoden ja on ikivihreä.
Mangoa Käyttää

Yhdessä syö raakaa, mangoa on monia muita käyttötarkoituksia ja näyttää. Kun sekoitettu, hedelmä muuttuu kelta-oranssi käytetty massa juomia. Mangoa voi näkyä paloina, säilykkeitä tai osa hedelmän sekoitus. Mango käytetään myös jogurttia, piirakoita ja salaatteja.