Miten poistaa Badbreath

Kukaan ei tykkää olla pahanhajuinen hengitys, tai vielä pahempaa, haistaa sen. Se ei voi vain olla loukkaavaa, se saattaa olla merkki hampaiden malja tai fyysisiä vaivoja, joista monet voivat olla jopa liity suuhun. Useimmiten, pahanhajuinen hengitys, jota kutsutaan myös pahanhajuinen hengitys, on bakteerien aiheuttamia suussa. Onneksi se voidaan torjua erilaisilla rintamilla. Näin voit saada tuoreempaa hajuisia hengenvetoon ei ole aikaa. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Hammaslanka
Tongue kaavinta
suuvesi
Sokeri-vapaa minttua
sokeritonta purukumia
Näytä lisää Ohjeet

1

Harjaa hampaat aterian jälkeen. Tavoittaa joka pinnalla kaikki puolet hampaat niin hyvin kuin voit. Hammaslankaa kanssa hammaslankaa syömisen jälkeen. Käytä kielen kaavin puhdistaa bakteerit kielen.
2

Swish vettä tai suuvettä suussa usein tyhjentää suun bakteerien ja jäänne bittiä elintarvikkeita, jotka voivat jäädä hampaiden välissä.

3

lisätä syljeneritys suussa pureskelematta on sokeritonta purukumia tai imevät hengityksenraikasteina. Sylki auttaa huuhtele suu ja poista se bakteerien ja minttua tai purukumi auttaa peittämään hajua.
4

on perusteellinen hampaiden tentti arvioida suun terveyttä, hampaiden ja ienten kudoksia. Käy lääkärin sulkea pois sairauden, kuten sinus infektio, diabetes, happamat röyhtäykset tai maksasairaus.
5

Varo saanti mausteisia ruokia kuten sipulia ja valkosipulia joka, kun pilkottu, lähetetään veren ja uloshengitysilman pois keuhkoista jopa koko päivän syömisen jälkeen.
6

Lopeta tupakointi tai vähentää tupakan saanti. Lisäksi haise pahalle, tupakka kuivuu suu, mikä voi lisätä bakteerien reaktio sisällä suussa.
7

pitäytyy juo kahvia, joka voi jättää katkera haju suussa.

8

Varo alkoholin kulutusta. Alkoholi voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia johtaa pahanhajuinen hengitys. Alkoholi vähentää myös syljen tuotantoa.