Miten poistaa Candida liikakasvua Body

Kun Candida overpopulates kehossa, monia terveysongelmia tyypillisesti esiintyy. Candida on hiiva, joka luonnollisesti elää kehon pieniä määriä. Ruokailutottumuksiin, ravitsemus puutteita, reseptilääkkeitä, heikko immuunijärjestelmä ja sairauksien, kuten syövän, voi aiheuttaa Candida nopeasti moninkertaistaa. Kun tämä tapahtuu, saatat kokea vatsakipu johtuu ruoansulatuskanavan ongelmia. Hoitamattomana Candida umpeenkasvun aiheuttaa myös ihottumaa, usein hiiva-infektiot, virtsarakon tulehdukset, aivot sumussa ja psoriasis. Ohjeet
1

muuttaa ruokavaliota. Poistaa puhdistetut sokerit, siirapit, hunaja ja jalostettujen juomia, koska ne kannustavat Candida kasvua. Vältä kuluttaa elintarvikkeita, jotka sisältävät hiivaa kuten leipää, keksejä, leivonnaisia, muffinsseja ja sämpylöitä. Poista vehnä, pasta, makaroni ja valkoisia jauhoja omasta ruokavaliosta ja vakavasti rajoittaa kofeiinin ja alkoholin kulutusta.
2

rakentaa immuunijärjestelmää. Syö ravitsemuksellisesti tiheä ruokavalio, saada säännöllinen liikunta ja juoda paljon vettä parantaa immuunijärjestelmää ja luonnollisesti eroon kehon candida. Lisää tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita liitelomakkeella varmistaa, että elimistö saa kaikki ravintoaineet, joita se tarvitsee.
3

Ota acidophilus edistää kasvua terveiden bakteerien. Ostaa acidophilus täydentää ja ottaa sitä päivittäin tai syödä acidophilus-rikas elintarvikkeita, jotka kannustavat kasvua terveiden bakteerien kuten jogurtti ja maito "elävinä."
4

Kysy lääkäriltäsi, jos on olemassa luonnollisia vaihtoehtoja mitään reseptilääkkeitä käytät. Lääkehoito, erityisesti antibiootteja, voi tuhota "hyvä" bakteerit ruoansulatuskanavan ja edistää kasvua Candida hiiva.