Voiko istuu tietokoneen liian kauan aiheuttaa puristuksen hermo?

Istuminen liian kauan työpöytäsi ääressä voi aiheuttaa monenlaisia ​​takaisin ja käsivarren ongelmia, kuten puristuksen hermo. Luonnollinen sisäänpäin käyrä alaselässä voi suoristaa tai käyrä ulospäin kun istut ja työskennellä tietokoneella, lisää paineita teidän välilevyjä. Kasvava paine voi ajan mittaan aiheuttaa levyjä huonontua ja työntyvät poikkeuksellisen - jota usein kutsutaan herniated tai revennyt levy. Kun näin tapahtuu, revennyt levy voi nipistää hermot selkärangan joustaa. Lannerangan levyt

selkäranka on yksi kehon alueille kaikkein alttiimpia stressi istuu tietokoneen. Selkärangan koostuu 33 nikamien luita. Tyynyt pehmeä rusto, kutsutaan lannerangan levyjä, erota nikamien ja säilyttää oikea pystyvälistykseksi välillä. Käänteinen kaarevuus selkärangan asettaa kaksi tai kolme kertaa enemmän painetta levyjä kuin olisit seisoo.
Radiculopathy

tieteellinen nimi puristuksiin hermo aiheuttama herniated levy on radiculopathy. Tyypillisiä oireita radiculopathy ovat vihlonta alas jalkaan. Toinen ehto, jota kutsutaan selkäydin ahtauma, voi johtua kaventuminen hermo aukon ympärillä Kierrejohto. Tämä johtaa oireet muistuttavat puristuksiin hermo.
Rannekanavaoireyhtymä

Tietokoneen käyttäjät eivät tyypillisesti vain istua tietokoneen ääressä. He tekevät toistuvia käden liikkeitä, kuten näppäimistöä tai hiirellä. Jos ne menevät liian pitkä, nämä liikkeet voivat puristaa hermo, joka kulkee rannekanavaoireyhtymän nivelsiteet ranteessa. Tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa hermo häiriö tunnetaan rannekanavaoireyhtymä, joka on ominaista puutuminen, kipu ja pistely sormien.
Kohdunkaulan Levyt

Rappeutumista kohdunkaulan levyjä kaulan voi myös aiheuttaa puristuksen hermo. Oireita puristuksiin hermo niskaan ovat samanlaisia ​​kuin rannekanavaoireyhtymän. Mutta tunnottomuus, kipu tai pistely alkaa yleensä kaulan ja voi matkustaa olkapään, käsivarren ja sormien, riippuen siitä, kuinka pahasti hermo on puristuksissa.