Miten päästä eroon valkoinen kalvo Tongue

Valkoinen elokuvan kielen voi aiheuttaa makuaistin menetys, kipua ja hämmennystä. Valkoinen ulkonäkö kieli on hideously epämieluisia ja voi myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Valkoinen kielen voi johtua monista eri asioista, mutta yleisimpiä syitä valkoinen kielen voi helposti parannettavissa. Valitettavasti, valkoinen kielen voi myös ilmoittaa vakavia perussairauksia terveysongelma. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Tongue kaavinta
Hammaslankaa
Näytä lisää Ohjeet
Eroon Valkoinen Elokuva Tongue
1

Käytännössä hyvä suuhygienia. Harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä ja hammaslankaa vähintään kerran päivässä. Kun harjata hampaat, varmista huolellisesti harjalla kaikilla hampaita sekä ikeniä. Käytä myös kielen kaavin poistaa kaikki keltaista gunk pois kielen, kunnes se on väriltään. Jos kaavinta kielesi aiheuttaa voimakasta kipua tai verenvuotoa, lopeta heti. Jos valkoinen kalvo oman kieleni on vain lian muodostumista tai rikin yhdisteitä bakteereja, yksinkertaisesti harjaamalla ja kaapimalla pitäisi päästä siitä eroon. Myös olla varma, ettei käytä suuvettä, koska se tuhoaa myös hyödyllisiä bakteereja suussa, jotka auttavat tasapainottamaan "hyvä" ja "paha" bakteereita. Hyvä bakteeri tasapaino estää sammas (hyvin yleinen syy valkoinen kalvo kielen) kehittymästä.
2

Kokeile gargling suolavesi. Sammas voidaan yleensä parantaa tällä tekniikalla. Liuotetaan noin 1/2 tl suolaa 1 kuppi (237 ml) lämmintä vettä, ja sitten kahina huuhtelua 30 sekuntia. Kun olet valmis, sylkeä huuhtele ja yritä niellä mitään ratkaisua.
3

Siivoa joitakin huonoja tapoja, jos sinulla on. Sekä tupakointi ja juominen liian voi aiheuttaa valkoinen kielen. Tupakointi on vaikea tapana rikkoa, mutta muitakin lähteitä nikotiinia kuten nikotiinilaastarit ja purukumi, joka voi auttaa sinua lopettamaan kokematta vakavia nostoja. Voit juoda alkoholia kohtuullisesti, mutta eivät vain juo sitä siihen pisteeseen, jossa se kuivattaa kehoa.
4

Tweak ruokavalio vähän. Vältä elintarvikkeita, jotka ovat sokeria ja hiivaa, koska ne edistävät kasvua Candida albicans sieni (sientä, joka aiheuttaa sammas) suussa. Myös juoda runsaasti vettä, nestehukka auttaa luomaan monia asioita, jotka voivat aiheuttaa valkoisen kalvon oman kieleni. Toinen tapa taistella sammas on syödä sokeritonta jogurttia. Sokeriton jogurtti auttaa palauttamaan bakteerien tasapainon suussa, joka estää sammas.
5

Etsi perimmäinen syy valkoinen kalvo oman kieleni, jos mikään edellä mainituista tavoista työ. On monia muita mahdollisia syitä valkoinen kielen kuten Leukoplakia, suun punajäkälä ja kuppa. Lääkäri joutua suorittamaan erilaisia ​​testejä voit selvittää, mitä tarkka syy on teidän valkoinen kielen, jotta voit määrittää asianmukaista hoitoa. Valitettavasti valkoinen kielen voi myös olla merkki jotain niin vakava kuin diabetes, AIDS tai syöpä.