Miten Super Kaustinen

Super nesteytys on menetelmä vieroitus, harjoittama juominen gallonaa jääkylmää vettä päivässä. Sen kannattajat, super nesteytys on täysin terve ja tehokas tapa nopeuttaa rasvan menetys ja rakentaa lihas. Lämmittää tai huoneenlämpöistä vettä ei johda samaan tulokseen, mutta kiinni selkeä ja yksinkertainen menetelmä, super nesteytys voi hyvin tuota välittömiä ravitsemukselliset voitto, joka johtaa yleistä terveellisempää elämäntapaa. Asiat Tarvitset
32 unssi vesipullo
Healthy vesilähde
Näytä lisää Ohjeet
1

Sip vettä. Kun ensimmäinen kuulemistilaisuus Super nesteytys, monet ovat pois päältä veden määrä - koko gallona - heillä olisi kuluttaa. He kramppi ylös vain ajatella sitä. Kokeile juominen vettä olkea muovipullo, joka on eristetty viilentymään. Siemaillen pullosta, eikä gulping lasista, ei täytät sinua niin paljon.
2

Aloita Super kosteuttava täsmälleen yksi gallona, ​​joka on 128 unssia päivässä. Kun olet harjoitellut menetelmä aikaa ja saavutettu myönteisiä tuloksia, se voi olla kunnossa lisätä saanti pari unssia tai niin, mutta kun alkaa et halua ylirasitusta. Paras tapa tehdä tämä on saada 32 unssi vesipullo. Neljä näistä päivä on juuri gallona.
3

kuluttaa suurimman osan vedestä ennen 17:00. Muista, super kosteuttava on puhdistava prosessi tarkoitus detox, joten sinun kannattaa antaa kehon runsaasti aikaa omaksua veden aikana hereillä. Ja jos juot liikaa ennen nukkumaanmenoa, et välttämättä saa hyvät yöunet.
4

Pidä vesi jääkylmää. Kun kylmää vettä kulutetaan, elimistö on lämmin se teidän 98,6 asteen ruumiinlämpö. Tähän prosessiin kuuluu kalorien palamista, joka on olennainen osa Super kosteuttava.
5

säilyttää veden saanti 14 päivää. Odottaa enemmän energiaa ja tuntuu vähemmän väsynyt. Jälkeen Super kosteuttava kuukaudessa, saatat olla koukussa.